介绍一款中药泡脚（缓解一天的疲倦）

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上班劳累了一天，不妨用苏木汤泡脚缓解疲劳。苏木泡脚能加快代谢产物排出，养血安神，一扫白天的疲劳和气郁。

苏木11g，将药材放入事先准备好的纱布袋中，将袋子系好。准备好一盆热水，热水要没过我们的脚踝，将苏木放入水中，如果水凉的话，适当加一些热水，坚持泡40分钟，药包泡完后，可以晒干第二天继续使用，可以连泡三天后要准备新的药包。苏木性平，归肝经，主要功效是行气、破瘀、消肿、止痛。用苏木泡脚可以缓解我们的疲劳气淤。赶快试一下吧。

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