最健康的交往方式：请吃饭不如请流汗

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大雅养生吧，今天和你分享的知识是：最健康的交往方式：请吃饭不如请流汗。

随着市场经济的发展，人们交往的空间不断扩大，感情通融和交流的需要日益加强。感情沟通的工具和方式是多种多样的，一般交往是抽支烟，喝杯茶，奢华点的就是摆酒席，请吃饭。国人的传统礼仪常常把请客吃饭紧密联系在一起，凡是请客必然包括吃饭的内容，或者吃饭就是请客的全部内容。于是办喜事、办丧事、交朋友、谈生意等要请客吃饭；考上大学、评上职称、求人办事离不开请客吃饭；许多生意上的事或请人帮忙的事往往都是在饭桌上敲定的。

今天，请客吃饭已成为许多人苦不堪言的负担。频繁的吃喝，使许多大好时光消磨在饭桌上，同时狂吃海喝给人们的身体带来很多危害。于是，一种新的生活观念应运而生：请客不必非要请吃饭，请朋友“出汗”要比请吃饭更有利于身体健康，更有益于交流感情。我们知道社会上任何一种交往方式的形成，都是“需要”和“爱好”构成的，所谓“情投意合”就是感情沟通和交流的产物。

在经济不发达、物质产品匮乏的条件下，吃喝是主要的需要，因此请吃饭就自然而然成为人们感情沟通交流和交往的最高礼节，“一醉方休”就成为“情投意合”的最好表达。随着经济的发展，社会的进步，文明程度的提高，人们已经认识到请客吃饭的陋习该改变了。人们开始走开烟雾弥漫、酒气熏天的饭桌，走向空气新鲜的野外、走向运动场、走向健身房。

现在谈生意大都换上一身休闲装，轻松潇洒地约上对方，到健身房玩一玩保龄球、台球、乒乓球，或在网球场、羽毛球场上你来我往地激战几局，在汗流浃背中更容易交流情感，如果在蓝天白云下那宽阔的高尔夫球场上，一边谈生意，一边切磋球艺，则更有一番情趣。邀请朋友共同“出汗”更是青年人喜欢的请客方式，对于那些正在减肥的朋友来说，“出汗”比吃饭尤其受欢迎。许多年轻人早已不在满足于健身房、运动场所设的运动项目了，他们不仅要“出汗”，而且还要在“出汗”的同时追求惊险和刺激。

他们邀请朋友走出喧闹的城市，走进山野，去爬山、去攀岩、去滑雪。眼下攀岩运动十分热门，参加者在安全带和绳索的保护下攀登悬崖峭壁，冬天则要脚穿冰鞋、手持冰镐攀登冰岩。当他们历经种种险情出一身热汗攀上岩顶时，其自豪与愉悦之情难于言表，也是不曾攀登的人们难以体会到的。对于喜爱大自然的朋友，您可以邀请他去野外风餐露宿，通过露宿、野炊、跋山、涉水、夜间行军等种种训练方式，锻炼和提高参加者顽强拼搏、生存自保、随机应变、遇困自救的能力。

对于体魄健壮喜欢大运动量的朋友，您不妨邀请他到提供多种体育项目一条龙服务的体育场馆，去享受一顿“运动套餐”，先到健身房的各种健身器上猛出一身汗，然后再去舒畅地洗-通桑那浴，再跳人游泳池中畅游一番，那才叫痛快呢！

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