男人多喝茶 有这5个好处（都给你列出来了）

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大多数男人都有喝茶的习惯，茶中含有的茶碱能抑制癌细胞的生长，也能使人的情绪平静下来，让我们跟着小编去看看什么是对男人好的茶，偷偷告诉你，男人知道喝茶有这5个好处还为时不晚。

喝茶对男人有什么好处？

1、自由基可以被消除

茶叶中含有更多的茶多酚，可以消除对身体有害的自由基，具有抗氧化作用，改善男性的生理功能，防止血清中胆固醇沉积，并防止降血压。

2、能提高记忆能力

男性朋友可以经常喝绿茶来增强大脑的可塑性，从而在短时间内提高记忆能力，特别是对于熬夜的男人来说，喝绿茶不仅可以提神，同时也可以醒脑。

3 、多喝水

大多数男人忙于加班，因此忽视了喝水的重要性，当感到口渴时，身体已经处于脱水状态，这个时候已经迟了，平时多喝茶有助于促进身体的血液循环，从而保持水和电解质的平衡。

4、能分解香烟中的有毒物质

茶中的特殊物质可以与香烟的毒性竞争，从而抑制香烟中的致癌物质。

5、它具有镇定情绪的作用

茶叶中含有的茶氨酸具有镇定情绪的作用，适当的喝茶可以使人更加清醒和平静，这对男人的情绪非常重要。

哪种茶对男人更好？

1、绿茶

夏天，男性朋友可以选择绿茶，绿茶能清热生津，清热消暑，清除体内的热毒，从而抵抗紫外线对皮肤的伤害，除此之外，绿茶还含有氨基酸和维生素，不仅能补充身体营养，还能提高工作效率，具有提神醒脑的功效。

2、菊花茶

男性朋友可以在夏天喝菊花茶，这可以缓解旺盛的肝火和眼睛疲劳，同时，它们还具有清肝明目的功效。

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