豫一诺酵素早上喝（还是晚上喝）

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不同人群分段服用酵素

如果本身胃不好，便秘或者是消化不良的人，建议在晚餐后服用酵素，可以帮助消化。或者是有胃病的人饭前服用。中老年人应该在饭后服用。此外，压力大以及睡眠不好的人，应在睡前两小时服用更好。

酵素可能很多人还不太了解它的真正含义，它是一种活性生物，通过植物或者是果蔬当中提取。酵素也分为两大类，第一类为植源酵素，第二类为菌源酵素。他们都有着很好的养生作用，也是具有生物活性的保健品。

豫一诺酵素以新鲜的蔬菜、水果、和药食同源类中药等植物为原料，经过榨汁或萃取后，再添加酵母菌、乳酸菌等定向发酵菌株，经过25道工序，进行发酵而成。其发酵饮品含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分，以及一些重要的酶类等生物活性物质。

很多朋友看到豫一诺酵素的使用方法后，疑惑这个酵素到底是饭前吃还是饭后吃更好呢？今天带大家来了解一下。

酵素饭前吃还是饭后吃

豫一诺酵素此次推出的发酵饮品系列，是专款专用，根据不同的健康需求和人群体质推出了不同的产品，而且不同的时间段补充酵素，都有不同的功效，这就需要消费者根据自身需求来决定。主要有以下几个方面的作用。

清除宿便

我们平时生活中都知道早上起来空腹喝一杯水有助于肠胃蠕动，还可以增加排便。那么在早饭前喝豫一诺乳杆菌发酵香蕉柠檬饮品，也是同样的道理，早上空腹喝一瓶这款酵素，有助于清除宿便，排出毒素，并且可以加速新陈代谢，可以使肠道更加干净以及健康。

因上班人族多是由于长期久坐，很少运动，所以大多会产生便秘的问题，每天空腹喝一瓶豫一诺香蕉柠檬发酵饮品，可以缓解便秘润肠通道，使排便更加通畅。

跟踪调查上千个客户反馈：坚持服用豫一诺果蔬酵素一个月，解决便秘，排除毒素，皮肤会变的更细嫩光滑，坚持服用2-3个月可清理肠道缩小肚子，加快体内的新陈代谢，具有一定的减肥降脂效果哟。

餐后服用

餐后服用可以促进食物消化。现代人的饮食不规律，经常大鱼大肉，吃辛辣重口味的食物。还是有很多上班族都有不同程度的胃病，如果能在餐后服用酵素可以促进食物的吸收以及消化，同样还可以保护肠胃，使肠胃病得到改善。比如，豫一诺这款乳杆菌发酵覆盆子·人参饮品，就适合放在餐后服用。

睡前服用

安心养神由于上班族每天的工作压力大，效率高导致神经紧绷，如果每天在睡前喝一杯酵素，对于失眠以及改善压力都有很好的帮助，还可以帮助尽早入睡，提高睡眠质量，使自身更加有活力。比如豫一诺乳杆菌发酵蓝莓血橙·小分子多肽饮品，乳杆菌发酵红枣·阿胶饮品这几款，都适合放在睡前服用，具有很好的养颜效果，养出健康美丽气色。

通过以上信息，大家对豫一诺酵素有了一定的了解，不仅对人体百无一害还具有极好的养生价值，所以大家可以经常服用豫一诺酵素来进行养生，坚持服用，畅享健康生活！

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