膜西密语丝密儿酵素果冻吃法解密

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丝密儿酵素蜜冻食用方法

需要缓解便秘的客户：

每天早上空腹吃一根酵素蜜冻，然后一杯温开水，白天尽量多喝水，至少保证3-4瓶农夫山泉。晚上睡前一根酵素蜜冻，一杯温开水。

排毒养颜者【身材姣好】

一天一根即可

需要减肥客户

肠胃不太好的客户

建议午餐后小时食用一根酵素蜜冻，然后喝一杯温开水。中途小时保证绝对不吃任何东西，包括饮料水果在内！大量喝水，至少5瓶农夫山泉。睡觉前吃第二根酵素蜜冻，然后一杯温开水。

肠胃比较好的客户建议饭前吃，效果更好

午餐前半小时吃第一根酵素蜜冻，一杯温开水。午餐后小时保证绝对不吃任何东西，包括饮料水果在内！大量喝水，至少5瓶农夫山泉。晚餐前半小时吃第二根酵素蜜冻，然后一杯温开水，晚餐尽量少吃或者半饱即可。配合200到300个跳绳，效果翻倍哦！

要是那种比较胖一点的，中午饭后过一个小时吃第一条，之后再过1-2个小时吃第二条，之后就啥都别吃了，就喝水，大量的水，5瓶矿泉水。晚上的时候也可以辅助一些运动，比如跳绳或者慢跑都可以。睡前再吃一根，喝一杯温水。这个效果特别好，但是肠胃不好的人不建议。

服用期间的注意事项

酵素本身就有排毒、排宿便的功能，刚开始吃酵素蜜冻的人，特别是前面两三天，基本上都是一天好几次厕所的，这个是正常现象不用担心，基本上三天后就OK了！

酵素排毒排宿便期间，部分人会出现肚子疼的现象，不用担心，那是排宿便的时候牵扯到大肠绒毛了，有部分有肠炎的客户也会有腹痛现象，就像是要上厕所的感觉。过几天就好了，而且肠炎和胃炎客户坚持服用，对于肠炎胃炎痊愈有很好帮助！

服用酵素期间，不喝茶、咖啡、饮料、白萝卜、热开水、酒类，酵素一旦遇到这些就会被分解掉，不会起到任何作用！

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