水果中的“重量王” 女人常吃暖宫生血（男人常吃强肾护肝）

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水果中的“重量王”，女人常吃暖宫生血，男人常吃强肾护肝

菠萝蜜归于热带生果，女人在生理期是可以吃，由所以热性生果，女人在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用，并且菠萝蜜可以温暖子宫，所以在月经期间吃一些还可以协助子宫里边的淤血排出，对身体有优点。

菠萝蜜归于酸性生果，菠萝蜜的酸味入肝，有利于护肝和养肝，可是不宜运用过多，酸味过度会引起怒火旺盛，反而会抑制脾胃等健康恢复。

菠萝蜜与牛奶的搭配，在菠萝蜜处理干净之后，将牛奶撒到上边拌匀，一份可口的牛奶菠萝蜜沙拉可以让人体摄入足够的营养成分，起到消炎，辅助医治炎性疾病，避免血压升高的作用。

咱们接下来就具体了解一下吃菠萝蜜的优点。

1、避免伤风和咳嗽

菠萝蜜可以激发咱们的免疫系统对立病毒和细菌的潜力，所以当我们出现一些常见的伤风感冒等症状，都可以通过菠萝蜜来得到缓解，和药物一同食用可以增强药物的医治才能。

2、富含维生素和矿物质

菠萝是维生素和矿物质的优质来历，它所富含的营养物质和矿物质可以协助身体保持健康的作业机制。

3、暖宫生血

因为菠萝蜜不归于寒性食物，所以女人平时可以吃，并且月经期间也不会有什么影响，菠萝蜜归于热带生果，所以它的性质归于热性，女人在月经期间吃一些菠萝蜜还可以起到缓解痛经的作用，并且它还可以温暖子宫，一起还可以协助子宫内的淤血排出体外，一起还可以及时弥补身体内丢失的血液。

4、强肾护肝

菠萝蜜的成效是很大的可以化解酒精、生血强身，还可以缓解大脑神经紧张的作用。菠萝蜜也可以用来针对热气灼伤、虚弱乏力、心火燥热、食欲不振、脸色苍白等疾病。特别是关于男性而言，作业应付朋友集会，酒精对肝脏的损伤可以经过吃菠萝蜜来缓解，并且还可以对肾脏起到补养的作用。

菠萝蜜食用禁忌

1、菠萝蜜与蜂蜜。菠萝蜜和蜂蜜可以说是死对头，两个东西单看的话都是对人体非常有益的食物，但是一旦它们相遇在一块，就会发生非常奇妙的反应，而这种变化是会对身体产生很大伤害的，而承受这份伤害的器官就是肠胃，因为两者在一起会发生无法预估的变大，这样就会使得肠胃难以承受，甚至会有生命危险。

2、菠萝蜜与茶。菠萝蜜与白水搭配没问题，可是如果你奇思妙想让它和茶水配合，那就不要劝你慎重一点了，特别是和绿茶的搭配，因为一冷一热一起进入肠胃，会导致肠胃来不及反应，出现异常。

3、菠萝蜜与糖尿病。光听名字就知道菠萝蜜这个水果和蜜，确实，它含有大量的糖分，所以糖尿病患者以及血糖不太正常的人群一定要拒绝食用，因为它会导致身体内血糖值突然升高，而得不到及时的分解，所以只能随着尿液排出以及渗入血液。会对身体造成很大的伤害。

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