学校附近的早餐吃腻了 亲手给孩子做早餐（孩子天天吵着要吃这个）

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学校附近的早餐吃腻了，亲手给孩子做早餐，孩子天天吵着要吃这个

学校开学后，因为孩子是走读生，学校附近也有很多早餐店，平时自己做早餐又比较晚，所以孩子经常是在学校附近自己买早餐吃，最近老是抱怨学校附近的早餐都吃腻了。

刚好我最近工作也不是很忙，也就开始每天早上给孩子准备营养早餐，早餐是一天非常重要一餐，孩子每天的早餐我都会准备非常全面，保证做到营养全面均衡。

当然做着还要简单省事一些，毕竟早晨的时间比较紧张。大家如果早餐不知道怎么做可以参考下哦，好了下面分享我的早餐食谱。

青菜鸡蛋饼+南瓜餐

青菜鸡蛋饼

做好的青菜鸡蛋饼，软软的，用菜籽油有煎制，吃一口还有淡淡的油菜香味，并伴着鸡蛋清香，吃着唇齿留香，特好吃。当然，做起来也比较容易，准备好面粉，搅一搅面糊就可以上锅烙，很简单的。

下面是制作方法

①：准备好油菜、生面粉200克、两个个鸡蛋。

②：洗净的油菜放入开水，焯30秒捞出放到凉水中。

③：准备好的油菜，沥干水分，切碎，放入盆中备用，然后放入面粉、鸡蛋、1小勺盐，一点点放少量的水、搅拌成面糊状。

④：小火热锅，平底锅抹一层薄薄的食用油，锅内倒面糊、缓缓转锅让面糊均匀地摊开。

⑤：等饼成凝固状，边缘翘起，再抹一层食用油。翻面，煎熟即可。

小经验:

1、油菜洗净后要沥干水分。

2、如果面粉里有疙瘩，动手再搅拌一下，或者静置几分钟后再搅动一下。

3、煎饼建议用不黏锅

————南瓜粥

下面这样做的黄金粥，一眼看去呈黄金状，每吃一口都是浓浓的南瓜香味，这可比外面的餐厅好吃多了。

————看看制作方法吧

①：准备食材。南瓜150克、大米80克、喜欢吃糖可以放点糖。

②：选优质南瓜然后去皮切片，放入蒸锅中，蒸至可以用筷子轻松刺穿，把蒸好的南瓜取出放到盆中，用勺子压碎。

③：准备好的大米淘洗干净，清水泡上半小时，大米充分吸收水分后，煮粥的时间会更短。下一步，砂锅中倒入适量的水，等水烧开放入打磨。米和水的比例1比10就可以了。

④：锅煮开后，转中小火开始熬煮粥。朋友们如果用的容易粘地的锅，中途一定要搅拌几次，以免糊底。

⑤：把南瓜泥倒入砂锅中，等粥浓稠时关火，再焖5分钟左右。

小经验：

南瓜蒸熟要碾成泥状再放入大米，这样，煮熟的粥会完美的融合大米和南瓜，粥的颜色也会好看。我用的是砂锅煮的，没有沙锅的用电饭锅也可以，在粥煮微熟的时候，加入南瓜泥就可以了。

好了，上面就是我经常给孩子做的营养早餐，孩子也是非常喜欢吃的，天天吵着要吃，说是以后再也不去外面买早餐，这可把我给忙坏了，不过虽然以后都得早起，但能得到孩子的认可，我还是非常开心的，我也收藏了各种各样的早餐食谱，准备在以后的日子每天都给孩子做不一样的营养早餐，这样既健康又美味，孩子也喜欢，何乐而不为呢？看到这里，大家会有给孩子每天做早餐的想法了吗？

这么简单又美味的早餐食谱赶紧分享收藏下来吧，淡然如果有什么更合适的早餐也可以在下方分享哦，大家一起尝试下。

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