长期喝白酒和喝啤酒的人 有什么不同（喝哪种损伤比较小）

对于爱喝酒的人来说，无酒不成席，对于他们来说，不仅不会认为喝酒伤身，反而会觉得喝酒可以养生。比如生活中有不少人就觉得晚饭时喝一二两小酒，有益身体健康，但事实真是如此吗?长期喝白酒和长期喝啤酒，身体有什么区别?哪种对身体伤害小?喜欢喝酒的朋友建议多看看，端正对饮酒的态度，下面具体向大家介绍下。

长期喝白酒和长期喝啤酒，身体有什么区别？

白酒是蒸馏酒，酒精和水是主要成分。对于一些朋友认为的每天适量喝一二两酒有益健康的说法，并不靠谱，即使每天只喝一二两，但长期喝白酒，酒精依旧会对健康造成不利影响，甚至跟偶尔大醉一场相比，这种喝酒方式更容易伤身。

长期喝白酒的人，肝脏出现问题的几率可能比较高，得肝炎、酒精肝的概率会高于不喝酒的人。因为酒精进入体内要肝脏分解和代谢，这已经增加肝脏负担了，而酒精还会对肝细胞造成损伤，损伤就会更重。

血管也比较容易出现问题，长期喝白酒，会刺激到血管，降低血管弹性。一旦血管逐渐变硬了，长此以往，多种心血管疾病或就会接踵而至。特别对于中老年人来说，更要注意。

啤酒是发酵来的，麦芽是主要原料。长期喝啤酒的人，容易发胖，尤其是腹部容易突出，因为经常喝啤酒，摄入的热量多了，过剩了，代谢速度易减慢，逐渐就容易发福了。生活中，细心观察不难发现，总爱喝啤酒的人，往往肚子都比较大，有“啤酒肚”。

虽然啤酒中的酒精比白酒要少一点，但长期喝啤酒也不利于健康，特别是对于尿酸高的人而言。因为长期喝啤酒，容易产生较多的乳酸，乳酸堆积，容易增加尿酸的生成量，不仅如此，还会增加肾脏代谢负担，阻碍多余尿酸的排泄，对于降尿酸没有好处。若尿酸高还经常喝啤酒，可能痛风离得不远了。

喝哪种酒对身体的伤害小一点?

了解了长期喝啤酒和喝白酒的不同，以及对身体的影响之后，其实就可以知道，不管是白酒还是啤酒，都不利于身体健康。但若非要一较高下，可能啤酒对身体的伤害要相对小一些，因为白酒的酒精浓度较高，在摄入同等量的白酒和啤酒的情况下，喝白酒摄入的酒精量更多。

但对于不同的人来说，身体情况不同，喝白酒更伤身还是喝啤酒更伤身，要因人而异。但不管是哪种酒，只要含有酒精，都建议大家不喝，时间长了，都容易对身体健康带来伤害，只是喝的量不同，伤害有大有小而已。

综上，长期喝白酒和长期喝啤酒，身体上有以上这些不同之处，但对身体健康的影响是殊途同归的，是不利于健康的，从酒精含量上说，白酒对身体的伤害要更大一些。不管您平时喜欢喝白酒还是啤酒，为了身体健康，建议您早点戒酒，远离酒精为好。

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