长期喝白酒和喝啤酒 哪个对身体危害大（经常喝酒的人要清楚）

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“酒是粮食精，越喝越年轻！”大家都知道这句话极具有讽刺意义，长期喝酒肯定是不利于身体健康的，而且酒精对于肝脏的损伤是不可逆的，其实大家都明白这个道理，但是在日常生活当中很多场合是不得不喝酒的。

我国白酒的酿造工艺是比较成熟的，在古代的时候，我国就有了黄酒，虽然那个时候的酒比较粗糙，但是作为礼仪之邦，任何社交场合都是少不了酒的。

如今可供选择的酒种类越来越多，比如啤酒，白酒，红酒，还有各种鸡尾酒，现在年轻人更喜欢喝啤酒，因为啤酒度数低，喝起来更过瘾，而对于年龄比较大或者是在一些正式场合，则更喜欢选择白酒。

白酒酒精度数高，喝不了太多，如果一下子喝太多很容易喝醉，而且很多人觉得白酒对身体的伤害要更大，经常喝白酒和经常喝啤酒，哪种对身体的伤害更大呢？

长期喝白酒和喝啤酒，哪个对身体危害大？经常喝酒的人要清楚

白酒

不是所有的白酒都属于蒸馏酒，有一些白酒也属于勾兑酒，一般来说蒸馏酒的度数比较高，属于烈性酒，对于一些酒量比较低的人来说，白酒度数略高一些，喝一杯就容易出现头晕眼花的现象。

真正品质比较好的白酒，有一种浓烈的香味，但是很多年轻人不懂得如何品酒，所以他们更喜欢喝啤酒。

很多老年朋友有每天自己在家喝白酒的习惯，适量喝白酒能够扩张血管，降低血压，不过这只是短暂性的，而且当酒精的作用下去之后，血压可能会反弹，不利于血压的稳定，其实对血压的影响要更危险。

白酒当中酒精含量比较高，酒精通过肝脏进行分解代谢，如果长期大量喝白酒容易引

起脂肪肝或酒精肝。

啤酒

啤酒属于发酵酒，又被

称之为“液体面包”

。啤酒的热量是非常高的，很多年轻人经常大量喝啤酒就会形成啤酒肚。

适当喝啤酒可以缓解压力，抗衰以及强壮骨骼，虽然说啤酒有一定好处，但是如果大量喝啤酒还会给身体带来大量的副作用。

大量喝酒不仅会损伤肝脏健康也容易引发肠胃疾病，同时也会损伤大脑的中枢神经，还会导致大脑皮质萎缩，有部分人可能会出现智力衰退的现象。

啤酒当中的嘌呤含量比较高，对于痛风患者来说，如果经常喝啤酒容易诱发痛风，在平时要尽量远离。

其实不管是喝白酒还是喝啤酒，对身体的伤害都是非常大的，但是如果非要将两者较一个高下的话，由于白酒当中酒精度数要更高，对于肠胃以及肝脏的伤害要更大，所以同等量的白酒和啤酒相比较，白酒对于身体的伤害要更大一些。

不过如果说酒精量相同的话，那么啤酒的饮用量要比白酒多得多，摄入的水分和热量也就更高，很容易引起机体功能紊乱，更不利于身体健康。

喝酒不减会损伤身体健康，而且醉酒之后情绪容易激动，乱发脾气，容易与他人发生冲突，对外界自己敏感比较高，有高犯罪率，而且经常把配偶和子女当成暴力发泄的对象影响亲人之间的感情，也会影响自己的工作和别人对自己的看法。

为了身体健康，为了减少意外的产生，也为了家庭和谐，希望大家及早戒酒，在平时必要场合下必须喝酒时，也要注意不要大量饮酒，更不能空腹饮酒，也要注意饮酒小技巧，减轻酒精对肝脏的损伤。

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