缓解宝宝便秘积食我有小妙招（营养丰富易吸收）

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作者：眉眉

来源：眉眉健康厨房（ID:tbhjkcf）

孩子不爱吃饭，调理脾胃的健康养生小配方安排啦，只需要1个苹果、30克大米、200克山药，放入凤梨养生机，四破四煮，让精华在破壁后融合在羹露中，还有润肠止泻的作用；

材料及工具

清水800ml、山药200克、苹果1个、米30克

凤梨养生机

做法

1、凤梨养生机倒入800ml清水；

2、倒入山药200克、苹果1个、大米30克；

3、盖上盖子，选择五谷键；

4、四破四煮，全程需要15分钟左右；

5、结束后，按瞬间键放出；

6、山药和苹果搭配，开胃健脾，宝宝更爱吃饭了；

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