宝宝不喝水的小妙招

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我们只知道宝宝不喝水，那么我们是不是知道宝宝不爱喝水的原因呢？

【1】湿寒体质的宝宝往往会不喝水，并且大便闻起来没有太多的异味，舌苔水滑，肠鸣，腹胀之类，建议注意保暖。

【2】宝宝在婴幼儿时期味蕾发育不全，给宝宝添加辅食时味道比较浓，就会影响到宝宝味蕾的发育，就不会选择白开水。

【3】由于宝宝自理能力还没有完善，家长会有意识的减少宝宝喝水的次数。

宝宝喝水的益处多多!

（1）喝水可以促进新陈代谢预防感冒疾病的发生！

（2）喝水可以预防宝宝便秘的发生。肠道宿便发干时可以吸收身体水分让大便变软。

（3）腹泻，呕吐的宝宝喝水可以预防身体电解质的紊乱。

（4）由于冬天空气比较干燥，喝水避免孩子上火，脾气暴躁。通过喝水可以有效的给宝宝大脑供给水分，稳定大脑血压。

（5）喝水可以帮助身体调节体温。

这么多好处，怎么让宝宝爱上喝水呢？首先，作为父母，要以身作则多喝白开水，在家庭里营造出喝水的氛围来。

想一些办法让宝宝对喝水感兴趣

【1】比如跟宝宝做戏游，可以跟宝宝一起喝水，嘴上说“干杯”，也可以跟宝宝讲他感兴趣的故事的时候插入喝水的段片。

【2】可以给宝宝换上他喜欢的水饮容器，宝宝爱上喝水的容器后喝水就变得简单了！

【3】有些健康饮品也有很好的养生功能，可以适量添加

【4】适量添加水果，粥之类，都可以摄取水分。

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