秋季保养正当时 女人到了中年也别犯懒（注意3方面养护）

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很多时候三四十岁的女人最怕听到人家说的一句话，就是上了年纪这句话不仅代表着我们的皮肤松弛面色，开始发现暗黄和色斑的问题，也代表着我们的身体素质在极限再下降。

这如何能够把自己保养得当，避免别人把这四个字用在自己身上的，那你就需要做到以下几点。要坚持自己对美丽的追求，也要学会如何去保养自己的身体和健康，也只有这样才能够留住青春的尾巴，让自己跟同龄人看起来有一些差距。

一、手足护理

其实手足部的护理是非常关键的，很多女孩子会忽略这些方面，会觉得年纪大了手不有个路是很正常的现象，实际上还是你保养得不得到像冬天的龟裂和一些手足部分的问题，全部都是因此，正常情况下来说，作为一个女子应该在日常生活之中，无论是做菜还是休息之后都要注意手足部分的保护，选择一些手膜足膜或者是一些护手霜，来帮助我们修复已经受损的肌肤，这样才能够保证双手双脚都美丽。

二、晚霜面膜

晚霜面膜的时候也是非常重要的，夜晚的时候，在我们睡觉的过程之中，利用晚上来修复白天造成损害的肌肤，保证肌肤一直处于一个非常出名的状态，这样能够减少皱纹和一些雀斑的滋生。

面膜可以帮助我们去补充喝水时候没办法充实到的面部肌肤，一个星期做三次面膜的话，可以保证面部肌肤一直处于一种非常聪明娇嫩的状态，水分足了就不会起皮，像是那种干皮化妆卡粉的肌肤都需要利用面膜来修复。

三、顺滑发质

那么作为一个上了年纪的女人，发质的柔顺度也是非常重要的，在这个时候过度的染套会对发质造成很严重的伤害，而修复能力又不如年轻人的中年女士，会导致发质越来越差，只有依靠剪发才能够去让头发重新生长。所以日常生活中尽量避免在短期之内多次的染烫而去选择一些精致的发膜和发部护理液，让自己的头发重新生长起来，给予发质充足的养分。

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