中年女人在这3地方要注意保养 教你正确做法（精致不显老）

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张小娴说：“要是可以从头来过，你还是会希望年轻。”对女人而言，年轻是永远的话题，没有人能从头来过，也没有人能永葆青春，但事先的保养，总好过事后的补妆。作为女人，不要幻想自己是那个就算不保养也一样会年轻。

女人可以不会化妆，甚至素面朝天，但一定要学会保养自己的脸。不然一旦过了30岁，皱纹、色斑、眼袋、暗沉等各种问题接踵而来，再加上皮肤日渐松弛，如果不好好保养，就算穿再贵的名牌都撑不起来。

其实我们不需要用很贵的化妆品，只是要保养对地方，就能让自己看上去更年轻。

一、脸部护肤

美丽的样貌是所有女人的向往，30岁前的容貌是父母给的，30岁后的容貌是自己给的。对女人来说，保养脸部容貌是对自己负责。也许你身边也有这样不显老的人，大家年纪差不多，生活节奏差不多，可是她看上去就是年轻很多。

保养自己的脸不需要用多么贵重的护肤品，很多女人用了不适合自己的护肤品，导致皮肤过敏、泛红。其实只要做好脸部的清洁、保湿，维持肌肤的稳定就是最好的护肤了。天气转凉后，每天晚上用热毛巾敷两分钟，既能舒缓面部疲劳，又能促进血液循环，就能很好的护肤。

其中有一款老国货，维生素E乳，价廉物美，可以说性价比很高了，具有很好的润肤、保湿作用。夏天用起来也不会感觉到油腻，对由于皮肤干燥引起的皮肤瘙痒症等有缓解作用，可作为日常护肤品使用，脸部最好也要注意眼睛的特别护理。

二、颈部护肤

脸庞精致水润如少女，可是颈部却布满了颈纹，还是会被别人识破你的年龄！尤其是现在天气越来越热了，再也不能靠丝巾、衣领来掩饰颈纹了。所以我们平常洗脸护肤的时候要连带着颈部一起。

用颈部专用护肤品，比如颈膜贴，才有机会减少颈纹。在涂抹颈部护肤品的时候，还要配合一定的按摩手法。按摩脖子的方向和力度很重要。正确的按摩手法应该使用双手手掌，从胸部由下往上按，重复且平行轻抚。千万不要画圈或逆向按摩。

三、手的保养

手是女人的第二张脸，拥有一双玉手是女人的福气。但手也是女人最操劳的部位，烧饭洗衣，日积月累，会让手变得不再细嫩。平日的操劳在所难免，手上的茧都是母亲的勋章。但女人也要学会心疼自己。

每一次洗完手，养成擦护手霜的习惯，能够帮助我们手部形成一层保护膜，避免手部肌肤水分的流失。条件允许还可以给手做个手膜，在选择手膜产品时不用过于纠结成分，但最好以去角质、美白为主。

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