肾脏好不好 看看脚或许就知道（若没有3种情况 肾脏保养的不错）

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我们身体各个内脏器官与我们身体的表面都有着千丝万缕的关系，如果内脏器官出现了异常，在身体的表面很容易就能够看出来。我们知道肾经的反射区主要存在于脚部，脚底是肾经的必经之路，如果肾脏功能发生了异常，在我们的双脚上就会明显的表现出来。肾脏好不好，看看脚或许就知道，若没有3种情况，肾脏保养的不错

仔细观察自己的双脚，如果脚上没有这3种情况，恭喜，肾比较健康

1、走路时脚后跟疼

肾经遍布脚底，脚后跟与肾脏有着很大的关系。如果肾脏出现了异常，在走路的时候就能够明显的感觉出来，如果感觉脚后跟特别的痛，排除劳累的可能性，或许说明肾虚了。肾脏以这种方式在向你发出求救信号，提醒你要好好的保养肾脏了。所以在平时走路的时候好好的感受一下，如果你的脚后跟感觉不到痛，那么恭喜你，说明你的肾脏比较健康。

2、小脚趾疲乏无力

可以观察一下自己的小脚趾，一般来说肾气如果充足，小脚趾是比较粗壮而且有力的，但是如果体内肾气衰弱的话，小脚趾可能也会出现疲乏无力的现象。伸出你的双脚，仔细观察一下自己的小脚趾，如果你的脚趾颜色红润而且比较粗壮，那么恭喜你，说明你的肾脏保养的不错，肾气比较充足，但是如果出现了相反的现象，那么或许是肾脏在提醒你，需要好好的保养肾脏了。

3、月牙少

很多人都知道手指甲是人体健康的晴雨表，其实脚趾甲也能够很好的反映出人身体的健康。脚趾甲上也是有月牙的，仔细观察一下自己的双脚，看看自己脚趾甲上是否存在月牙，如果月牙多而且月牙比较均匀，那么恭喜你，说明你的肾脏保养的很好，肾气比较充足，说明你的身体也比较健康，那么相反如果月牙相对来说比较少，甚至于没有，可能说明你体内存在肾气不足的情况，所以在平时一定要好好的保养自己的肾脏，只有这样才能保证身体的健康。

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