肾好不好先看脚 若没有这些表现（恭喜你 说明肾脏保养不错）

虽然我们生活水平不断提高，人们的养生意识是越来越不关注了，经常吃一些垃圾食物，导致了我们的肾脏受到了严重的损伤，在我们生活中一说到肾脏，大家都知道它的重要性，它是我们身体中最重要的一个器官了，它主要负责着我们身体排泄毒素和垃圾，也成为我们身体中的一个化工厂，不仅能够把心沉代谢多余的水分排泄掉，对于身体中的毒素和垃圾也是通过肾脏代谢出去的，在生活中对于男性和女性来说，由于生活习惯和饮食习惯不规律，加重了肾脏的负担，造成了肾脏的健康严重受到影响。在我们日常生活中我们都说身材好不好也可以看脚来有所发现，那么若没有这些表现，说明肾脏保养的还不错，今天小编就来和大家一起了解一下。

无论男女，肾好不好先看脚，若没有这些表现，恭喜你，说明肾脏保养不错

脚趾没有月牙

在我们日常生活中我们都知道手指上有月牙出现，我们的身体就会比较健康，但是我们往往都会忽略脚趾，其实脚趾也有月牙，但是脚上月牙的健康代表了身体的营养比较丰富。一般情况下脚趾月牙会占小只的1/4，如果脚趾上没有月牙，而且月牙面积比较小，那么也就会说明了肾脏出现了某些问题。

脚部用力不均匀

在正常情况下，我们想要知道肾脏健康，我们可以观察一下脚趾用力是否均匀，在一般情况下我们走路的时候脚趾用力或者比较均匀的时候，那么一旦我们的肾脏出现了受损的问题，脚趾的用力可能会不用那么均匀，因为长时间一段时间内都出现了这种情况发生，那么一定要及时的去医院做检查，避免什么问题发生，查看是不是肾脏出现了某些问题。

脚面浮肿没有弹性

在车上情况下，我们的肾脏主要是负责排泄水分的器官，如果我们的肾脏出现了某些问题，就把多余的水分堆积到体内，排不出去，随着血液流遍全身了，当我们站立行走的时候，动力就会把水分堆积在脚上，双脚就有浮肿的现象，皮肤也失去了弹性，所以说脚部局部都很难有回弹，在这样的现象之后，如果我们出现了持续浮肿的原因，那么一定要时刻警惕一下，是不是肾脏受到严重损伤了。

小脚趾比较短

在正常情况下我们都知道肾脏和我们的脚趾有着很好的联系，在这种情况下对于小脚趾比较宽大的人来说，证明身体身体还是比较充足的，对于小脚趾比较小或者比较软的人来说，这多半是肾脏引起的虚弱而导致的，想要判断自己的肾脏是否健康，不妨每天观察一下小脚趾的现象吧，或许它能代表肾脏健康。

走路畸形

在正常情况下，我们一般说走路的姿势有的人不太一样，但是在正常情况下，我们走路的姿势也有比较正常的，比如说一些肾脏不好的人来说，他们走路的姿势就会出现畸形的问题，这如果不是小时候养成的习惯，到了中年之后如果出现了内八字或者外八字走路的现象，这都是能说明肾脏出现了某些问题，那么不妨在生活中多注意一下走路姿势吧。

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