不论男女 有空闲的时候（建议去汗蒸 排出毒素保持健康态）

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汗蒸，在这两年发展的相当快，以席卷全国的态势，占领了各个养生保健类场馆。针灸店在嫁接汗蒸，美容店在嫁接汗蒸，足疗洗浴也在嫁接汗蒸。从这些案例中就可以看的出，汗蒸的养生功效已经深入民心。

如果你有冬季腰酸腿疼的毛病，建议你去汗蒸！

如果你冬季偶感风寒，感冒咳嗽了，建议你去汗蒸！

如果你上班一天了感觉很累很困，建议你去汗蒸！

如果你感觉手脚冰凉带体寒，建议你去汗蒸！

如果你面部暗淡无光还有痘痘出现，想美容，建议你去汗蒸！

如果........

汗蒸的意义

对！汗蒸就是这么的神奇，汗蒸一次没多少钱，但你汗蒸一次就会深深体会到，你当初的选择真没错。汗蒸不仅仅让你由内而外的出一身透汗，更重要的是还能补充足够的能量，让你第二天元气满满。

汗蒸时，蒸房内的功能材料产生的生物波可以与人体细胞产生共振，使人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。坚持汗蒸，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力，进而延长生命线。

汗蒸的注意事项

1.汗蒸前，先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,喝适量温水。

2.每次汗蒸45-60分钟，温度在42°左右，也可根据个人自身耐受力做适当调整。

3.汗蒸后的6小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内尽量不吸烟，不能吃生冷的食物。

4.如果汗蒸时感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息在汗蒸。汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。

5.汗蒸过程中 前15分钟应适量的走动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好心态，心身放松。

6.体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

虽然我们年轻，但一个好身体是我们最基本的资本，你所觉得那些没有必要的事情，那些不重要的事情，其实都是在透支自己的健康，所以健康无小事，就让我们一起来汗蒸吧！

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