拒绝隐患（女性健康养生的秘密：定期体检）

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俗话说：“女人是水做的”。这是很常见的形容女性的话语，说的是女人拥有如水般的智慧，似水般的柔情，但是，这也说明了女人的脆弱。著名歌手梅艳芳，2003年12月30日因宫颈癌病逝，终年40岁；国家一级演员李媛媛，2002年10月20日19时40分在北京病逝，终年41岁。2002年，55岁的汪明荃发现乳房有肿瘤，因为发现得早并及时做了切除肿瘤手术，病情没有恶化。虽患上乳癌，但她积极面对病情，努力工作，还呼吁所有女性应该定期检查身体。

女性要呵护自己，20岁开始就要定期进行必要的体检。特别是上班的白领女性，由于长期在办公室工作，工作压力大，许多女性的健康出现了很多问题，乳腺和子宫疾病的急剧上升。

成年女性要做哪些体检呢？

1、乳腺检查-每年一次

乳腺检查的目的是检查乳房是否发生异变。检查时间一般是月经结束后的第7~10天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的女性则可随意选择检查乳房的时间。如果母亲或姐妹没有乳腺癌，一般无需进行这项检查。

2、宫颈检查-每3年一次

观察宫颈上有没有糜烂、溃疡、肿物、息肉，表面是不是光滑，质地是不是过硬，宫颈大小是否正常，有无子宫脱垂。

3、子宫及附件检查-每年一次

了解子宫底的位置，是否活动、质地如何，如果子宫增大、过硬、表面不光滑都属于不正常现象，需要做进一步的检查。

4、HPV检测-每年一次

HPV检测主要是看你是否携带高危型的HPV病毒，也就是看你是否有患上宫颈癌的潜在因素。

关于健康，预防大于治疗，定期体检可以清楚知道身体的健康状况，可以有效地预防各种疾病的发生，即便是发生了一些疾病，也可以在早期及时治疗避免病情恶化。

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