泡脚真的可以养生吗（看看吴昕热爱泡脚就知道啦）

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说起吴昕大家应该都不陌生吧，快乐大本营可以说是很多人的回忆了。但是不知道从什么时候开始，这个默默无闻的女孩也逐渐进入了时尚圈，她的表现以及时尚度都是可圈可点的，但是，谁能想到她以前也是被别人说胖和土的呢。如果你深入了解到他的话，你就会发现她身上真的是有很多闪光点，可以说是一个宝藏女孩了。

她自己也透露她非常喜欢泡脚，也可以看出她也很热衷于把泡脚这一个习惯推荐给身边的人，比如之前在参加综艺我们相爱吧，也热情地邀请潘玮柏和他一起泡脚，然后她还送泡脚粉给别人，是不是很可爱呢？她在参加我家那闺女这个综艺时，我们也可以看到，她基本上是每天都要泡脚的，闲来无事的时候就端着泡脚桶，坐在沙发上悠闲地看会儿书，休息一会儿都是十舒服的。

可以看到，她基本上是每天随身带着泡脚粉的。在一次采访中，张嘉倪也表示自己特别喜欢泡脚，通过泡脚他自己的身体也好了很多，身材也信息了不少，泡脚可以疏通血液也可以去水肿去除湿气，对于人们都是很好的。

泡脚可以改善血液循环：1.足浴能提高皮肤温度，刺激足部的血管，增加血流量，促进足部和全身的血液循环，保持血流通畅，对身体健康有益。

2.促进新陈代谢：经常足浴，随着身体血液循环量的增加，能调节内分泌功能，对人体新陈代谢有促进的作用。

3.美容养颜：足浴能够使内脏得到气血的滋养。通过加快新陈代谢，促进体内毒素排出，改善肌肤状况，起到美容养颜的功效。

泡脚的时候加入泡脚粉效果更甚，可以更好地改善体质，疏通胫骨。

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