癌字三个口 避免病从口入（远离列为“致癌黑名单”当中的食物）

照现在的医疗技术来说，癌症并不是不可以治愈的，但是导致癌症治愈率低，死亡率高的主要原因就是由于发现的晚，而且想要治愈癌症，需要承担重大的经济压力，这是很多普通癌症患者所不能够承受的。然而由于环境的变化以及人们生活习惯和饮食习惯的改变，癌症的发病率在日益上升，不难发现癌症带有三个口，由此可见患上癌症与饮食密切相关，如果想要避免病从口入，我们就要远离致癌物。

癌字三个口，避免病从口入，远离列为“致癌黑名单”当中的食物

致癌物分为4个等级，对于一级致癌物和二级致癌物来说，具有明确的致癌作用，所以我们应该尽量远离，这样能够有效降低癌症的发病率。

常见的一级致癌物有烟草，酒精，黄曲霉素，槟榔，咸鱼等食物，很多人觉得这些食物都是日常生活当中经常接触的，并没有出现明显的不适感，这是因为癌症是日积月累而形成的，这些具有致癌性的物质就是体细胞病变的元凶。

二级致癌物：丙烯酰胺、铅四甲基咪唑这些物质主要存在于高温油炸食品以及烟熏食品当中。三级致癌物：苏丹红胆固醇，咖啡因，三聚氰胺，糖精等等，不过这些物质在动物和人群研究的致癌证据不是很充分，不过也应该引起重视，减少摄入。对于4级债务来说，现在没有相关研究以及充足的证据来证明其致癌性，并且在食物当中也较少。

虽然在我们饮食当中存在着不少的致癌物质，但是想要引起癌症剂量起着决定的作用，而且食物致癌需要一个漫长的过程。所以我们偶尔吃了发霉的花生和玉米摄入了黄曲霉素并不会立马患上肝癌。但是如果经常吃发霉的花生或者是谷物，身体就会不断摄取微量的黄曲霉素而逐渐形成慢性中毒，提高患上癌症的几率。尤其是长期吃槟榔的人，如果每天吃的很槟榔都很多，就会大大提高患上口腔癌的几率。生活中有很多具有致癌性的食物，但是癌症的发生与遗传因素，基因突变以及不良的生活方式有密切的关系，所以患上癌症的因素是多种多样的。

就算是患上癌症，只要我们能够及时发现，积极配合治疗，也可以清除体内的癌细胞，切忌消极对待癌症以及过于紧张。合理饮食，适当运动，重视起健康定期体检，正确打开防癌模式。

如果觉得《癌字三个口 避免病从口入（远离列为“致癌黑名单”当中的食物）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！