青少年心理问题频发（郑州市精防院建议采用心理咨询沙盘疗法）

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社会快速发展，父母作为家庭的支柱，大多数都奔波在生活与工作之中，对于孩子的关注除了学习之外，很少关注其他方面。现如今青少年心理健康问题逐渐突显，关于青少年抑郁、自杀的新闻层出不穷，令人惋惜，快速发展的城市没有给我们足够的时间来关注青少年心理健康问题。

郑州市精神病防治医院的专家、医生在长时间的诊疗过程中发现：亲子关系、学习压力过大、校园霸凌、情绪障碍、青少年品行障碍、网络游戏成瘾等问题，是现阶段青少年常见的主流心理健康问题。这些问题无疑会对青少年成长过程造成不可逆的身心伤害，不同程度地影响青少年性格、人格与价值观形成，更重要的是这些问题可能导致自杀。

作为关注人们心理健康问题50多年的专业精神病防治医院，郑州市精神病防治医院提醒家长朋友，如果你关注到孩子有以下这些信号，请给予他们更多的关爱和帮助，必要时请及时带孩子前往专业医院就诊。

1、常常情绪低落或易怒

2、过度焦虑或担心

3、害怕和恐惧、经常做噩梦

4、害怕与人交往、总想独处

5、听到或看到不存在的声音、东西

6、不能静坐、不能集中注意力

7、每天需要多次清洗、清洁物品或某些重复行为

8、谈到自杀或死亡

9、伤害他人或动物、有暴力倾向

10、饮食或睡眠习惯有重大改变

11、对朋友或平时喜欢的事物失去兴趣

12、辍学或成绩较差

青少年心理问题的发生率和精神障碍患病率逐年上升，成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题，郑州市精神病防治医院也在一直持续关注。对于青少年的心理健康问题，我院有针对于孩子天性以及差异性的诊疗方法——心理咨询沙盘疗法。

沙盘诊疗对青少年的自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍提供心理辅导，促进孩子的社会性、情感和学业能力的发展。对有辍学倾向、学校恐怖症、同伴关系困惑等心理障碍的青少年提供针对性辅导。

沙盘治疗对于青少年来说适应的症状有哪些？

1、自闭症、语迟、智力障碍等言语或交流困难

一些青少年因为各种原因不能很好地用语言表达自己的观点或情绪，难以与他人交流。这类孩子的心理咨询不适用于言语面谈式的咨询。用沙盘游戏对言语和交流存在困难的孩子进行干预，个体的挫败感和心灵创伤都能得到适当的表述，并得以减弱。

2、焦虑等情绪困难

学习和考试焦虑是当前学校心理咨询的主要课题之一。沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法。通过玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松。沙盘制作过程提高了个体的创造力，这种感觉进一步提升了他们的自信和自尊，沙盘游戏有助于减轻焦虑和压力等。

3、注意缺陷、多动

运用沙盘游戏能帮助注意缺陷的孩子将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动，沙子和玩具的可触性、可移动性可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经，从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。此外，沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间，将个体的注意集中于这一有限的空间内，也有助于对他们注意力的训练。

4、攻击性行为

情感宣泄是矫治攻击性行为的重要方法。沙盘为自控力弱的孩子提供了一个表达的机会，可以让他们在虚拟的空间里将其愤怒、攻击性的行为和情感物化地演示出来，以替代性活动耗散其攻击性心理能量，并从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。

5、人际关系困难

团体沙盘在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在沙盘世界中，成员或个体以虚拟而又注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系，并在沙盘的帮助下调整社会认知系统，从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。

郑州市精神病防治医院提醒：心理健康问题在青少年中出现的比例越来越高，作为家长一定要重视。在必要的情况下，一定要及时带领孩子到专业的医院进行诊治。青少年作为国家和家庭的希望，健康问题尤其是心理健康问题一定要重视。

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