发展森林康养产业（促进人民身心健康）

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罗芬

习近平总书记在2月23日举行的统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上强调，要变压力为动力、善于化危为机，有序恢复生产生活秩序。

近日，张家界武陵源、长沙岳麓山、南岳衡山、新宁崀山、平江石牛寨等湖南标志性旅游景区陆续恢复开放，意味着我省“有序恢复生产生活秩序”又迈进了一大步。事实上，当人们走进自然尤其是森林，既可以增强免疫力，也能有效缓解疫情暴发期长时间“禁足”所产生的焦虑、烦闷等心理问题。

森林是陆地生态系统的主体，释放的挥发性有机物中含有大量有益物质。森林康养起源于上世纪40年代的德国，是指将优质的森林资源与现代医学、传统医学有机结合，开展疗养、养生、度假、休闲、教育等一系列有益于人类身心健康的活动。湖南山川秀丽、地域文化特色鲜明，森林覆盖率近60%， 应通过进一步丰富产品体系、创新活动方式、完善市场机制等大力发展森林康养产业，促进人民身心健康。

——以居家为中心，打造多维度森林康养产品体系。

一是主抓居民用以早晚康体健身的城市森林康养产品。力争“居民社区500米范围内有公共绿地、1000米范围内有功能较齐全森林公园”，如长沙岳麓山、洋湖、天际岭等绿地空间已成为周边居民晨跑晚练、日常休闲的重要场所。

二是打造居民用以周末休闲、自然教育、疗养的城郊森林康养产品。在距城区1至2小时车程内，着力构建融山水、田野、森林、村落于一体的康养空间体系。

三是打造居民用以短期度假、生态旅游、自然教育、森林徒步的远郊森林康养产品。在距城区3至5小时车程内，推进以洞庭湖、罗霄山、武陵山、雪峰山等为核心的片区森林康养基地建设，优化湖南炎陵酃峰森林徒步、郴州汝城森林温泉康养、湘西民族特色森林文化康养等产品。

四是打造以罗霄山森林步道、武陵山森林步道为主，红军古道、茶马古道、商贾古道、城市绿道为辅的“网络化”森林康养步道产品。比如被誉为湘赣天然分界线的罗霄山国家森林步道沿途草甸绵延数百平方公里，风光无限，是徒步和宿营圣地。

——以强健身心为目的，创新森林康养类型。

一是以养身为出发点，助力人们预防、治疗疾病。“森林环境+现代医学”的森林医院、“森林环境+森林漫步”的森林浴、“森林环境+自然温泉”的森林温泉、“森林产品+健康食谱”的森林饮食、“地形环境+徒步运动”的气候性地形疗法等都可以作为森林养身的重要类型。比如德国充分发挥黑森林所独具的疗养性能，建设了350余处森林疗养基地，每年大约接待30万人次，平均每人停留时间约为3周，且人们到森林医院的花费纳入国家公费医疗范畴。

二是以养心为重点，助力人们放松身心、释放压力。 “森林文化+心理疗养”的文化疗法、“森林环境+宗教文化”的森林禅修、森林瑜伽、森林冥想等都是森林养心的重要类型。比如2003年非典疫情之后，通过森林散发出来的高浓度负氧离子和植物“芬多精”等松弛紧张神经、调动机体潜能来延年益寿的森林浴受到推崇。

——以森林资源合理利用为基础，构建森林康养市场化体系。

一是构建森林康养信息传播平台。新冠肺炎疫情强化了公众对自身健康的关注，在人们饮食、生活习惯改变的背景下，可以互联网为手段，以森林医药研学、森林与人类健康等在线课程或微视频为切入点，建设集需求、供给与管理三位一体的现代信息分享平台，使森林康养深入人心。

二是构建森林康养产业发展新模式。以市场需求为导向、以企业为主体，有机融合林业、农业、工业、旅游业、体育运动、教育、医疗服务等相关产业，因地制宜发展功能多元、富有特色、服务优质的森林康养产业。

三是创新森林康养服务理念与内容。康养体现了人们提高生命质量的诉求，森林康养服务应强调人性化、精细化与标准化。比如每条康养步道应配备标识和解说词，讲述好“自己的故事”，图文并茂介绍步道的长度、坡度、可消耗热量、适宜人群、示范活动等，同时对沿途动植物知识、五感体验要点等予以详细解说。

(作者系中南林业科技大学教授、博士生导师，湖南绿色发展研究院特约研究员)

[责编:印奕帆]

[来源:华声在线]

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