肾病是“吃”出来的 直言：3物请及时拒绝（或能给肾“加把劲”）

肾作为人体重要的排毒代谢器官，帮助促进毒素排出，维持人体正常的功能运转，保护个人健康。

而一旦肾脏受损的话，就会导致机体系统紊乱，也会导致肾脏疾病的产生，对身体不利，所以在平时，要注重适当的调节。

而当肾发生了病变的情况时，身体也会发生异常的表现，往往以下四处会出现疼痛的情况，希望你别不以为然。

身体若4处疼痛，或是肾在“发脾气”

水肿时胸闷疼痛。肾脏受损的人，体内水分代谢也会受影响，从而导致水分滞留，出现水肿的问题，而且还会伴随胸闷疼痛的现象，所以出现这种情况，也是肾脏在发脾气，希望你尽早就医检查，避免病情加重。

后腰两侧处疼痛。对于肾脏病变的人群而言，由于肾脏位于腰部两侧，也会导致出现腰后部两侧疼痛的问题，所以出现这种情况，也要尽早去医院进行相关治疗检查，避免肾脏疾病的产生，危害个人的健康。

关节相连间疼痛。体内尿酸过高，不加以调控，同时也会损伤肾脏，导致肾脏疾病以及关节疼痛、痛风等问题的产生，所以，如果发现自己关节相连处出现疼痛的现象，这也是肾脏受损的一个信号，希望你注重适当的调控。

小便时尿道疼痛。在平时排尿的时候，应该是顺畅没有疼痛感的，若在一段时间内，排尿伴随出现尿道疼痛的现象，也是尿路感染的一个信号，与肾脏受损有一定的联系，希望你能够尽早就医检查，避免病情的加重，影响个人健康。

所以出现以上四处疼痛的情况，也是肾脏在发脾气的信号，希望你能够尽早就医检查，避免肾脏疾病的产生。

而在日常生活中，患上肾脏疾病的人群越来越多，这与日常饮食有着密不可分的联系，所以说，肾病也是吃出来的，在平时饮食方面一定要注重适当的调节，保护肾脏以及各项器官的健康。

肾病是“吃”出来的？直言：3物请及时拒绝，或能给肾“加把劲”

补药。很多男性朋友在平时为了保养肾脏，经常会食用一些具有滋补效果的食物往往也会服用一些药物。

但是这样的话，不仅会加重肾脏的负担，也会产生副作用，影响个人的健康，所以像也是一大根源，劝你还是尽早学会拒绝，或许有助保护肾脏。

高盐食物。像一些高盐食物，摄入过多的话，很容易就会导致血压不受控制。同时也会加重肾脏负担，导致肾脏疾病的产生。

所以像这种食物，也是肾病的根源，劝你还是尽早学会拒绝，或许有助保护肾脏，给肾加把劲，预防肾脏疾病的产生。

高蛋白食物。虽然说为身体适当补充一些蛋白质，对身体有益，但是摄入蛋白质过多的话，很容易就会加重肾脏的负担。

特别是对于一些肾脏功能低下的人群来说，也会导致肾脏受损，诱发肾脏疾病的危险，所以说，像这种食物，也是劝你最好及时拒绝，或许有助保护肾脏健康，给肾加把劲。

常吃它，肾或更上一层楼

黑豆。中医认为：“黑色入肾”，所以要想养护肾脏，常吃一些黑豆，也是不错的选择，有助提高肾功能，加速毒素垃圾的排出，减轻肾脏的负担。

起到养肾护肾的功效，预防肠胃疾病的产生，让你的肾更上一层楼，让你更具有男人魅力，保护个人健康。

芡实。其实对于一些肾不好的人群来说，在平时也可以常吃一些芡实，在养护肾脏这方面有着不错的功效，能够帮助有效地促进人体内部血液循环，滋养肾脏。

提高肾脏功能，加速毒素排出，起到养肾护肾的功效，所以说，常吃芡实，有助让肾脏更上一层楼，让你男人魅力十足。

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