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不容错过的美食 绝对好吃(你值得拥有)

2022-12-27 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 574 个字,阅读大概需要 2 分钟。

小鸡炖蘑菇:小鸡炖蘑菇是东北四大炖菜之首,想必大家都不陌生,鸡肉和蘑菇都属于高蛋白低脂肪食物,炖在一起,不光味道鲜美,营养更是丰富,非常适合减肥食用。寒冷的冬天,做一锅犒劳自己和家人吧!

虾仁炒西兰花:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。二者搭配在一起营养价值非常高。

红鲟八宝饭:红鲟肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹,体内会产生红色或者黄色的膏,这种在中国南方叫做“膏蟹”,有“海上人参”之称。

酱焖大偏口鱼:这个鱼是深海鱼,就是长得太大了!家庭制作不得不分成几炖来吃,深海鱼味道特别鲜美,除了有一根主刺外且没有小的刺,适合老人孩子吃。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了,简直就是太好吃了啊!

冬笋炒腊肉:鲜嫩清香的冬笋再配上腊香味十足的腊肉,那种滋味,清淡与咸腊相融,辣味与鲜香相溢,沁入心脾,妙不可言,喜欢湘菜的朋友们一定会迷恋上它滴!真的非常的值得一试的一道菜哦!

卤三鸡:三鸡其实是鸡腿、鸡翅和鸡蛋的统称!有那么一段时间,特别馋各种三鸡的吃法,从卤、烤、蒸、炸、煎…等等。鸡翅、鸡蛋以及卤水配料放小奶锅,先加淹没鸡翅鸡蛋一半的清水。软绵一点的可以多煮一会儿,最后简单摆盘就可以吃大餐啦

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