颈椎病压迫神经怎么治疗最好（有出现手脚发麻发抖的看过来）

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颈椎疼痛大家都知道是一种退行性病变以后出现的问题，也是一种自然的生理现象，不过现代社会当中很多年轻人也出现了颈椎疾病，这可不是什么退行性疾病引起的，而是一些不良的习惯造成的，一定要重视起来，不然压迫住神经后就会出现手脚发麻发抖的情况，对生活质量有严重的阻碍。

首先说一些颈椎出现疾病后会有哪些表现：

1.颈肩部症状。

初期的颈椎病大多集中在颈肩部，主要是表现双肩发沉、肩膀的酸痛感强，通过按压会有较明显的疼痛或灼热感，如果不是短时间劳累所致，那么这就是颈椎病了，一定要注意休息，不要劳累。

2.吞咽障碍。

颈椎病出现后出现吞咽障碍的不在少数，吞咽时喉咙就像受伤一样，有些还有恶心、干咳及胸闷的问题，这其实是颈椎前缘压迫的食道管导致的，非常的痛苦。

3.头部表现。

颈椎病还容易引起偏头痛、头晕和失眠等问题，严重的还影响视力、导致耳聋等严重后果，你说吓人不吓人。

4.肢体表现。

四肢以及背部会出现肌肉酸痛僵硬，通过局部的按摩暂时会出现缓解，其中交感神经类型的颈椎病四肢会有发麻发抖的问题。

其实很多时候，我们只要常做一些动作，是完全可以改善好颈椎疾病的，严重除外。

1左右摇头。

这个动作比较简单，站立时或者坐下时都能做，首先要挺胸收腹，两臂自然下垂，然后头左右摆动，记住不是摇头，左右摇摆时尽量去够你的肩膀，一组是20次。每次可以做4组，这样的左右摇摆可以锻炼椎体的灵活度，减轻神经压迫等症状，从而缓解颈部肌肉紧张度。

2头部间歇性上下运动。

动作一定要缓，头先慢慢后仰往上看，稍作停留，一定做大限度的往后仰，然后低头稍作停留，同样做到最大限度，经常这样锻炼，可以增加颈部前后弯曲度，能拉强椎体间盒颈椎前后僵硬的肌肉。

3回头望月

头颈先是向左后上方伸展至极限位，好像回头看月亮一样，然后尽力向这个方向牵拉，保持3～5秒钟，还原。再向反方向做1次。

治疗颈椎疾病方案，其实治疗还是提倡保守治疗，万不得已不要去动刀子，保守治疗较好的方法就是贴膏药，说起膏药大家都用过，大多都是止痛不治病，贴上了好一阵，揭掉后就立刻疼痛，有病情较重的，贴膏药都不管用，贴膏药建议还是远红外磁疗贴，远红外磁疗贴可以促进药物的吸收，比如六味奇草贴。

六味奇草贴是含有大量生物活性酶，通过磁疗和药离子渗透技术，进入组织内部深层发挥作用，对颈椎疼痛、腰间盘突出等有极好的治疗作用。

如果只是需要止痛作用好的，这样的选择就比较多了，比如云南白药、麝香壮骨膏、奇正消痛贴膏等。

颈椎病给我们日常生活带来很多不变，本来一个健健康康的人，一下变成了手不能提肩不能抗，也很打击自信心，今天所分享的希望对有颈椎疾病的有一定的帮助，我们下期再见。

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