黄精泡水喝 太有劲了（刚刚喝几天感觉全身都有劲）

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《中药学》黄精

【科属与药用部分】黄精为百合科植物黄精的根茎。

【性味与归经】甘，平。入脾、肺经。

【功效】补脾润肺。

【临床应用】用于脾胃虚弱，体倦乏力，肺虚咳嗽，消渴，及病后虚羸等症。

本品有补中益气、润肺的功效，对脾胃虚弱，体倦乏力等症，常与党参、白朮等药配合应用；对肺虚燥咳，常与沙参、天冬、麦冬等配合应用。

此外，本品还可用治糖尿病，常配合山药、黄芪、天花粉、枸杞子等同用。

【处方用名】黄精、制黄精（蒸熟用。）

【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服。

【文献摘录】《别录》：「补中益气，除风湿，安五脏。」

《本草纲目》：「补诸虚....填精髓。」

《千金翼方》黄精

味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身，延年不饥。一名重楼，一名菟竹，一名鸡格，一名救穷，一名鹿竹。生山谷，二月采根，阴干。

《冯氏锦囊秘录》黄精

得土之冲气，禀乎季春之令，故味甘平，气和无毒。其色正黄，味浓气薄。以溪水洗净后蒸，从巳至子，竹刀薄切晒干用。

黄精，安五脏六腑，补五劳七伤，除风湿，壮元阳，健脾胃，润心肺，旋服年久，方获奇功。耐老不饥，轻身延寿，小儿羸瘦，多啖弥佳。黄帝曰∶太阳之草名黄精，饵之可以长生，味甘而浓，气薄而平，能益脾阴填精髓也。

《增广和剂局方药性总论》黄精

味甘，平，无毒。主补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身。《药性论》云∶君。日华子云∶补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心。《神仙芝草经》云∶宽中益使五脏调良，肌肉充盛，骨体坚强，其力倍。二月采，阴干。所在皆有，唯茅山生者

《玉楸药解》黄精

味甘，入足太阳脾、足阳明胃经。补脾胃之精，润心肺之燥。

黄精滋润醇浓，善补脾精，不生胃气，未能益燥，但可助湿。上动胃逆，浊气充塞，故多服头痛，湿旺者不宜。《本草》轻身延年之论，未可尽信也。

砂锅蒸，晒用。

钩吻即野葛，形似黄精，杀人！

《饮食须知》黄精

味甘微苦，性平。忌水萝卜。太阳之草名黄精，食之益人。太阴之草名钩吻，食之即死。勿同梅子食。

《药性切用》黄精

性味甘平，补益中气，润养精血，功力轻缓，稍逊玉竹一筹。

《药笼小品》黄精

天生此味以供山僧服食，凡深山皆产。

鲜者如葳蕤，须蒸透作黑色，能补脾益肾，其功胜于大枣。

一僧患便血，久而不愈，有道友馈数斤，食尽而痊，亦补脾益肾之功也。

《食疗本草》黄精

（一）饵黄精，能老不饥。其法∶可取瓮子去底，釜上安置令得，所盛黄精令满。密盖，蒸之。令气溜，即曝之。第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝。凡生时有一硕，熟有三、四斗。蒸之若生，则刺人咽喉。曝使干，不尔朽坏。〔证〕

（二）其生者，若初服，只可一寸半，渐渐增之。十日不食，能长服之，止三尺五寸。

服三百日后，尽见鬼神。饵必升天。〔证〕

（三）根、叶、花、实，皆可食之。但相对者是，不对者名偏精。〔证〕

《名医别录》黄精

味甘，平，无毒．主补中益气，除风湿，安五脏．久服轻身、延年、不饥．一名重楼一名菟竹，一名鸡格，一名救穷，一名鹿竹．生山谷，二月采根，阴干．

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