它是天然的减肥药 女人减肥要多吃（秀出曼妙好身材 不做土肥圆）

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它是天然的减肥药，女人减肥要多吃，秀出曼妙好身材，不做土肥圆

它是天然的减肥药，女人春季减肥要多吃，老中医：比减肥药强10倍，今天就是女生节了，和几个闺蜜坐到一起就开始探讨减肥大计了，一聊就是一下午，肚子饿了就再叫点甜点吃完再接着探讨，等回家上秤之后，却愕然的发现，体重再一次飙升，这让爱美的女神怎么能忍受？于是很多女孩子都会买一些减肥药，企图用减肥药来减肥瘦身，可是很多减肥药都是含有副作用的，这样以牺牲自己的健康而换来的减肥实属不明智。

其实要减肥不一定要吃减肥药才可以的，我们平常生活中就有很多东西能帮我们做到减肥的目的，而且还不损害身体健康，像我们中医里面就有，药补不如食补，其实有些食物就是天然的减肥药，老中医嘱咐，减肥不要只懂吃减肥药，春季减肥可以多吃点魔芋，它是天然的减肥药，它热量低但是饱腹感强，还有促进肠道蠕动的功效，而且魔芋是纯天然食品，对人体健康无伤害，减肥效果比减肥药还强10倍！下面我们一起来了解下如何用魔芋来减肥吧！

它是天然的减肥药，女人减肥要多吃，秀出曼妙好身材，不做土肥圆

【凉拌减肥魔芋豆腐】

【材料】魔芋豆腐、剁椒、姜末、食用盐、生抽、醋

【制作步骤】

第一步：把魔芋豆腐清洗干净，再切成小块，最后放到锅里煮熟放水里冷却，捞出备用。这里要注意魔芋豆腐见谅切薄一点这样比较好入味。

第二步：准备姜末、蒜末、剁椒切碎、8克食用盐、2勺生抽、一勺食用醋，一起倒入煮好的魔芋豆腐里面，用筷子搅拌均匀，腌制30分钟。

这样一份低热量的凉拌减肥魔芋豆腐就做好了，咬一口味道酸辣爽口，嫩滑的魔芋加上这些调料腌制，吃起来一点都不会感到腻，而且还十分开胃，老中医介绍到，魔芋是一种对人体健康很有帮助的碱性食品，经常食用不仅能降低血压和血糖，而且还能促进肠道蠕动，帮助女人排除身体里面的宿便和垃圾，而且魔芋是纯天然食品，对人体健康无伤害，减肥效果比减肥药还强10倍！女人减肥要多吃，秀出曼妙好身材，不做土肥圆！

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