推拿按摩保健的原理是什么

TIPS：本文共有 1264 个字，阅读大概需要 3 分钟。

推拿按摩疗法是中医传统的外治疗法之一，也是一种具有物理原理的自然治疗方法，是通过手法作用于人体体表的特定部位或穴位，来调节机体的生理病理状况，达到治疗疾病的目的。

体表与内脏的关系，一方面是内脏病变在体表所反映出的症状，另一方面刺激躯体的一定部位，对内脏活动功能能够产生影响。因此当某些内脏发生病变时，常在体表的一定区域产生不适和疼痛的感觉。如胆道出现疾患时，右肩会出现牵涉痛。心肌缺血的时候，除心前区绞痛外，同时可牵涉引起颈部左上臂内侧疼痛，内脏疾病病人也可以在相应的穴位上摸出大小形状不一的结节样反应物。

推拿通过手法所产生的外力，在病人特定的部位或穴位上做功，这种功是医生根据不同的病情，用各种手法技巧，做的有用的功，起到纠正解剖位置失常的作用，这种功也可能转化成各种能量，并渗透到体内，改变其有关的系统内能，而起到治疗作用。

推拿可起到行气活血，舒筋通络，理筋整复的作用。适当的手法可以调节肌肉血管的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进损伤组织周围的血液循环，从而起到活血化瘀，去瘀生新的作用。

推拿治疗还有助于松解黏连，滑利关节，对局部软组织病变者，可以改善其局部的营养供应，促进新陈代谢，增大肌肉的伸展性，使变性的组织逐渐得到改善或恢复。

当推拿手法刺激某些特定的部位时，可以调整体内脏器功能活动，刺激胃俞穴，可以使胃肠功能加强，平滑肌张力增高，胃肠功能虚弱症状可以得到缓解。

推拿可以加强局部血液循环，使局部组织温度升高，在适当刺激的作用下，将紧张或痉挛的肌肉充分拉长，从而解除其紧张痉挛，消除疼痛。

目前有关实验证明，推拿直接接触皮肤的摩擦类手法，可以消除衰亡的上皮细胞，改善皮肤的呼吸，增强皮肤的光泽和弹性，推拿后血液成分也有所改变，白细胞总数增加，细胞分类中淋巴细胞比例升高，中性白细胞的比例相对减少，白细胞的吞噬能力有所增加，细胞的总数在推拿后可以少量增加。

推拿手法可以引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质。加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增加局部皮肤和肌肉的营养供应，使肌肉萎缩得以改善。手法持续挤压，可增快血液循环和淋巴循环，肌肉的粘滞性减慢，引起周围血管扩张，循环阻力降低，从而减轻了心脏负担，降低血压。

推拿治疗，除了对人体生理产生积极作用外，同时对病人的心理产生积极影响，特别是夫妻间或者家人之间的保健推拿。

保健推拿应该注意的事项

一，保持室内适宜的温度和环境，以防着凉和感冒。

二，不宜在过于饥饿、饱食撑胀时候运用手法操作。

三，操作的一方在推拿前要修剪指甲，以防止皮肤破损。

四，冬季操作时，先要将双手暖和后再接触肌肤，以免使肌肤紧张，影响疗效。

五，被操作者的体位要舒适，肌肉要放松。

禁忌症

一，骨关节结核、未愈合的骨折。

二，体质高度虚弱或伴有严重的内科疾病，难以忍受手法压力的刺激。

三，局部急性炎症，疼痛尖锐剧烈的。

四，骨髓炎，化脓性关节炎。

五，良性或恶性肿瘤。

六，月经及妊娠期间的腰部疾病。

这里是云养生，关注身体健康，关注自然疗法，让我们共同努力，打造一个健健康康的好身体。

如果觉得《推拿按摩保健的原理是什么》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！