儿童营养晚餐食谱推荐:家常臊子面的做法(简单容易)
2023-01-04 分类:养生资讯
北方人喜欢吃面,尤其晚餐,更以面食为主,家常小面省事、味道好,怎么做法都可以。
今天做的这道臊子面是道素食,搭配的蔬菜比较多,色彩鲜艳,味道真不错,能吃辣的浇上一勺辣椒油,美得没的说。
儿童营养晚餐食谱家常臊子面的做法:
食材:香菇3朵、胡萝卜1根、土豆1个、豆腐干2个、水发木耳1把、大蒜1粒、青蒜苗2根、大葱1段、酱油3汤匙、花椒粉2茶匙、五香粉1茶匙、辣椒粉1/2汤匙、油4汤匙、盐适量
做法:
1、大葱、青蒜苗切小段,大蒜剁末;
2、木耳切丝,胡萝卜、香菇、豆腐干、土豆切丁;
3、炒锅烧热,倒油,放蒜末和葱末小火煎香;
4、放花椒粉、辣椒粉小火炒香;
5、倒酱油激香;
6、放香菇、土豆、豆腐干、木耳、胡萝卜,少放点底盐翻炒;
7、倒800ml肉汤(没有的话直接加清水),加五香粉,煮开后,小火咕嘟到胡萝卜和土豆熟透,中途尝味,放适量盐;
8、放蒜花,复开后关火,臊子成;
9、将面条煮熟放在面碗里,浇上适量刚刚做好的臊子及汤汁。
香喷喷的家常臊子面就这样新鲜出炉了。菜品可根据自己的喜好随意放,小朋友的还可以加块排骨在里面,味道更香。
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