冬季泡脚养生

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每年到冬季来临之际，冷空气的到来，让人们感觉到天气越来越冷。现实生活中，人们忙忙碌碌的一天生活，感到无比疲惫，回到温暖的家里，怎样才能好好的睡一觉，既解困，又养生呢？首先，温开水泡脚是首选，又干净又方便。然而，相对一些年龄大的老人，可以适当的放些白酷，有通血管的疗效，每天坚持半小时左右，效果会更好。有脚气病的人，每晚泡脚之前，可以在里面放些少许的食盐，有杀菌消炎的作用，坚持泡上一周，效果不错。所以说，冬季温水泡脚，好处多多，贵在坚持，祝愿大家在这个冬季开开心心！

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