这些应季时令水果 春天大量上市价格不高（多吃一些有利身体健康）

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春天到了，每当这个季节，很多人都会选择到野外踏青，让身体舒展开，感受春天带给我们的清新气息，在饮食当中，我们也要找到一些时令的食材，如果不多吃一些蔬菜瓜果，很有可能会让我们出现牙龈出血，皮肤干燥等一些情况。

所以水果是我们每天不可缺少的东西，不但可以补充身体当中所需要的营养成分，还可以补充水分。这些时令水果，价格不都不高，可以换着给家人吃，有益身体健康。

这些时令水果，平时可以多吃，补充营养

桑葚

桑葚这种水果是有着比较强的季节性的，现在这个时间段正是桑葚上市的季节，桑葚是有着非常高的营养价值的，多吃一些桑葚，可以有效的促进我们肠胃的蠕动，促进身体的消化和吸收，还可以有效的缓解便秘。

春天本来气候就比较多变，平时很有可能会出现一些食欲不振的情况，而桑葚可以有效的帮助我们身体消化改善食欲，还可以缓解春困春乏，多吃一些总归是有益于身体健康的。

而且桑葚这种水果清香可口，虽然果肉香甜，但是吃起来一点都不甜腻，非常美味，如果可以在这个季节吃上一口桑葚，对于味蕾来说会有一个极大的满足。粗透的桑葚呈现紫乌色，水分特别充足，如果不整颗吞到嘴里，那么汁水很有可能会溅到衣服上，所以我们在吃桑葚的时候一定要小心。

平时我们多吃一些黑桑椹子，对于身体健康是有好处的，不但可以让我们的皮肤变得更加白皙，还有着补气益血养颜的功效，桑葚成熟的季节比较短，而且新鲜的桑葚也不太容易运输，平时放到办公室里又很容易变坏。

在这个时候我们可以选择购买一些桑葚干，一些桑葚干都是天然晾晒而成，免洗即食泡酒用泡茶从内到外散发出一种诱人的色泽，保留着桑葚原本的味道，营养又美味。

樱桃

樱桃被很多人称之为是早春第一果，樱桃的外表看上去特别诱人，红里又透露着一丝紫色，果实特别紧实，而且口感酸甜可口，果汁很多，特别美味。

樱桃的果肉比较肥厚，有着非常丰富的营养价值，樱桃的升糖指数比较低，对于很多糖尿病人来说是一个非常好的选择，在春天里樱桃的红色可以给我们的视觉带来一抹清新靓丽的颜色，又可以给大家带来非常好的心情。

成熟的樱桃酸酸甜甜，外表色泽鲜艳，而且果肉当中富含着多种维生素、蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾等多种微量元素，而且樱桃当中的铁元素含量特别丰富，是苹果的20~30倍左右，多吃一些樱桃，可以起到补血的作用。

大连美早大樱桃3应季新鲜现摘现发孕妇水果顺丰包邮樱桃还有着非常好的抗衰老作用还有抗氧化的营养价值。

草莓

水果皇后说的就是草莓这种水果虽然在春节的时候就可以买到新鲜的草莓，但是当时价格是比较高的，对于很多普通人来说无法尽情的享用，不过在现在这样的一个季节草莓已经大量上市了，而且是在阳光雨露的环境下自然生长的，平时走在大街上就可以看到很多不一样品种的草莓在售卖，大概10多块钱就可以买到一斤鲜嫩多汁的草莓，老少皆宜，受到很多人的喜爱。

草莓有着非常丰富的营养价值，还有胡萝卜素、多种维生素、葡萄糖、氨基酸、磷、铁、钙、锌等多种矿物质。

精品奶油草莓对于小孩的生长发育有着特别大的促进作用，对于老人和小孩是有着很大的好处的，草莓红颜孕妇优选当季水果整箱顺丰同城自吃。

春天气候非常干燥，所以我们一定要保持身体当中水分的充足，平时多吃一些水果，不但特别美味，还能够补充我们身体当中所需要的营养物质，老人孩子都可以多吃一些，时令水果大量上市，价格也不高，可以在家里多放一些。

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