女生不喜欢喝热水怎么办 不如加上这几物（好喝又养生）

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可能较多的时候女生不喜欢喝热水，但是热水真的对身体很好，如果当你你不喜欢喝热水的时候，不妨加上这几物？好喝有对身体好。

玫瑰

玫瑰花可活血散瘀，常喝玫瑰花茶对于月经稀少，痛经等症状具有辅助治疗作用；玫瑰还可平复情绪，抒发体内的郁气；还可以去口臭，玫瑰中含有多种香氛，常喝能改善口臭；玫瑰花对女生最重要的一点是可美容养颜。

红茶

红茶能够提神，消除疲劳，增强记忆力，能够补气血，尤其是对于女性常见的气血不足所导致的手脚冰凉，面色苍白等，适当的喝红茶，通过滋补气血有很好增强体质的作用。

枸杞

枸杞是很好的养阴药物，还有丰富的维生素，胡萝卜素等，有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老，增强人体免疫力的作用。枸杞还能够抑制脂肪在肝细胞内的堆积，促进肝细胞的新生。枸杞本身可以提高皮肤吸收营养的能力，所以常喝枸杞还可以起到美容美白的作用。

柠檬

柠檬具有生津止渴，促进消化，美容养颜的作用。柠檬当中还有丰富的有机酸，它可以起到生津止渴的作用，同时能够很好的提高味蕾的敏感性，促进肠胃道消化。柠檬中还有丰富的维生素C等多种营养成分以及柠檬酸有机酸等，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老和抑制色素等有较好的效果。

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