男人开始变老 身体可能露出马脚（若全没有 或说明还年轻）

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可能对于女性朋友来说，几乎都不想衰老，过早的找上自己，所以在日常生活中，他们非常注重对身体和皮肤的保养。

其实无论男女都不想衰老提前到来，可是男性却不怎么注重对身体的保养，所以到了一定年龄之后，就会长出白发和深深的皱纹，令人看上去特别显老。

其实当男性开始衰老时，身体的下半身也可能会露出马脚，如果一个都没有的话，或许说明保养得还不错。

男人开始变老，身体可能露出马脚，若全没有，或说明还年轻

小便细而无力。无论男女，当身体开始走向衰老的历程时，体内的各项器官都开始走下坡路，对于男性朋友来说身体开始衰老，肾脏的功能也可能会随之受到影响。

证实肾脏周围的功能和组织都随之减弱，所以对于尿液的控制也有所下降，出现小变细而无力的情况，所以当男性朋友出现这一系列的情况时，或许有可能说明是衰老已经到来了，希望你别掉以轻心。

腿毛不再旺盛。可能对于一些腿毛旺盛的男性来说，这种表现非常的影响自己的外在，而且夏天穿短裤的时候也非常尴尬。

其实男性朋友出现腿毛旺盛的情况与自身雄性激素分泌旺盛有关，这也是男性身体健康的一个表现，可是当男性到了一定的年龄，发现腿毛变得非常稀疏，而且看上去呈现出一种不健康的状态，也可能是衰老到来的信号，希望你别视而不见。

下肢无端浮肿。男性朋友到了一定的年龄，也可能会频频出现下肢浮肿的情况，可是身体并没有严重的病症，那么下肢浮肿的原因是什么呢？

随着年龄的增加，肾脏的功能大不如前，喝了太多的水不能及时代谢排出的话，就可能会导致水分堆积在人的下肢部位出现下肢浮肿的情况，所以如果男性在一段时间内出现下肢浮肿的症状时，也希望你趁早去医院检查肾脏的健康，也要注重保养身体。

随着养生热潮的到来，很多人都开始注重养护身体，对于男性朋友来说，如果不想提前衰老的话，不妨常用几种养生食材泡水喝，或许能够帮助延缓衰老，让你更显年轻。

男人不想老太快，4种食材坚持泡水喝，或许能帮助延缓衰老

枸杞泡水。枸杞是一种公认的养生好物，而且现如今很多中老年人也都养成了坚持用枸杞泡水喝的习惯。

其实对于男性朋友来说，如果能够适当地喝点枸杞泡水，或许对于保养身体能起到一定的促进效果。因为枸杞能够帮助清热解毒，养肝护肾，身体器官保养好了，那么身体自然而然的也就不会过早的衰老了，如果男性不想喝枸杞泡水的话，也可以用枸杞来煲粥喝，或者是直接吃。

黄芪泡水。另外，男性朋友也可以坚持用黄芪泡水喝，或许能够帮助补气益血，调理月经的不正常状态，对维持身体健康有好处。

菊花茶。菊花茶的养生价值也是相对不低的，而且很多人非常喜欢用菊花茶泡水喝，这种茶饮闻起来非常清香，喝起来口感也非常不错。

菊花具有清火去燥的功效，对于肝火过盛或者是容易上火的人来说有一定的好处，而且还能够促进身体新陈代谢，帮助排出体内的毒素和有害物质，维持身体健康，延缓衰老的到来。

辣木籽泡水。辣木籽的营养价值也是相对不低的。其中含有丰富的蛋白质维生素以及钙铁锌等矿物质，因此男性朋友坚持用这种食材泡水喝，能够很好的帮助养肝护肾，滋补肾脏。

不但能够延缓男性的衰老，而且在一定程度上对于平稳血糖也能起到一定的辅助作用，希望你能坚持喝。

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