用芳疗来调理脾脏

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香禄中系芳疗缘于上古三坟文化，传承阴阳方。下面我们来看一下怎样来调理脾脏。

脾阳虚的主要表现：面色苍白，大便稀薄且有不消化食物，神疲乏力，腹部有重坠感，消瘦，脱肛，子宫下垂等症。

调理方案：

情志调理示范：睡前聆听养脾五行能量催眠，大思伤脾，保持情绪平和，诵读圣贤经典，有氧运动静心冥想瑜伽太极

芳疗调理示范：姜3ml,迷迭香2ml,广藿香3ml,乳香2ml,佛手柑1ml，肉桂0.5ml(纯油扩香，按摩需稀释到5%-10%)，顺时针按摩脾胃经络。

食疗调理粥食方示范：高粱5份，小米3份，糯米3份，燕麦2份。

食疗调理茶食方示范：人参2g，干姜3克，大枣6个，桂圆6个。

食疗调理泡脚方示范：艾叶10g,花椒10g,打粉每次使用20g

脾阴虚的主要表现：胸闷腹胀，恶心呕吐，口中淡腻（或甜腻），不思饮食，口苦口干。

调理方案：

情志调理示范：睡前聆听养脾五行能量催眠，大思伤脾，保持情绪平和，诵读圣贤经典，静心冥想瑜伽太极

芳疗调理示范：小茴香5ml,广藿香3ml,姜2ml,柠檬2ml,木香1ml，肉桂0.25ml(纯油扩香，按摩需稀释到5%-10%)，顺时针按摩脾胃经络

食疗调理粥食方示范：小米5份，糯米3份，荞麦2份

食疗调理茶食方示范：大枣6个，枸杞4g，白扁豆4g,桂圆4个

食疗调理泡脚方示范：艾叶10g,干姜10g,打粉每次使用20g

内容摘自张文红老师著作的【香禄中系芳疗】

备注：成为芳疗师，系统学习芳疗知识，找香禄就对了！

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