每天喝黄芪泡水 可能延缓衰老（试试这种方法 养生效果或许翻倍）

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黄芪是一种常见的中药，因为黄芪的作用特别多，很多人经常用黄芪泡水喝，有的人说黄芪泡水可以延缓女性的衰老。中医讲黄芪，性微温、味甘，可以归肺经、脾经、肝经、肾经。经过现代医学表明，黄芪具有提高人体的免疫力和抵抗力的作用，而且可以进行利尿，保肝，抗衰老，降血压具有非常广泛的药用价值。其实黄芪也是一种非常百搭的养生药材，如果加一些其他的食材一起来泡水喝的话，养生效果或许会翻倍，请听小编一起来看一下到底是哪些食材，还可以和黄芪搭配在一起来泡水喝。

每天喝黄芪泡水，可能延缓衰老？试试这种方法，养生效果或许翻倍

黄芪加山楂泡水

山楂的味道，酸酸甜甜的具有健胃消食的功效，同时山楂中含有大量的黄酮类物质，这种物质对于降低血压和血脂有非常好的效果，如果把黄芪加山楂一起来泡水喝，可以产生一些益气活血的成分，对于气虚引起的心脏病、高血压、高血脂以及高血糖等慢性疾病有很好的保健作用。

黄芪加枸杞泡水

枸杞也是一种非常养生的食材，枸杞具有补肾益气、滋阴明目、提高免疫力和抵抗力的功能，如果再加上黄芪一起泡水喝，有助于养生效果翻倍。对于补肾养肾、滋阴润燥、改善睡眠、缓解压力等，、都有非常好的效果。

黄芪加西洋参泡水

对于高血压的人来说，经常喝点黄芪泡水，对于降低血压有非常好的效果。而西洋参也是一种特别适合心脑血管疾病的人喝的食材，如果把黄芪加西洋参放在一起泡水喝，有助于养生效果翻倍，特别是有三高的人经常喝这种枸杞加西洋参泡水，三高的症状会慢慢的缓解，身体也会更健康。

黄芪炖鸡

生活中有些女性经常是气血两虚，如果这时候用黄芪炖鸡，每周喝一次的话可以很好的补气益血，缓解心慌失眠、手足冰凉的现象。

黄芪泡水虽然好处很多，但是并不是所有时期都能喝的，如果是感冒、上火的人，喝黄芪泡水的话可能是火上浇油，所以在特殊时期尽量的不要喝黄芪泡水，在其他时间可以多喝一点。

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