吃核桃只吃核桃仁 这个东西与其扔掉不如泡茶（治失眠 腰腿痛）

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核桃是大家平时都比较喜欢吃的吧，从下就听说过吃核桃补脑，每天吃两个核桃健脑补脑。我们平时吃核桃就是用核桃夹剥开，然后吃里面的核桃仁，其余的东西就全扔了，但是大家不知道的是里面有一个分心木，就是很薄的片状的那一部分，这可是一味药材啊，千万不要随手扔掉。

分心木口味是非常苦的，所以有时候误吃到嘴里还会感觉非常的涩，分心木这味药材用到的病症是非常多的，例如男人遗精滑泄、尿频遗尿、止血等等，都能起到非常好的效果。如果老人出现腰酸腿疼的话，也可以用到分心木，具有非常好的治疗效果。

可以取大约3克左右的分心木，放在杯子里面用水冲洗几遍，把冲洗分心木的水倒掉，然后往杯子里面倒入烧开了的水盖上盖子。大约10分钟左右，就可以饮用了。

还有一种就是讲分心木和胡桃肉、外壳冲洗干净以后放在锅里，开始用小火煮，大约1个小时左右就可以。然后把外壳和分心木捞出来，把熬完的药液和果肉留在锅里面，一天三次，效果非常好。建议大家可以在饭前的半个小时饮用，坚持一个月后，你会发现失眠或者是腰腿疼痛的症状得到了一定的缓解。

不过喝分心木茶还是要注意一些的，并不是因为它的药效好就可以盲目的食用，有的人开始喝分心木茶的时候会有一点点不良的反应，比如胸闷、腹泻或者是恶心，这个时候就不要再喝了。一般过一段时间就会慢慢的消失，如果完全消失了就可以继续服用，反之就不要再饮用了。

肠胃不好的人最好也不要喝分心木茶，如果是你的肠胃不很健康的话，饮用分心木茶很可能会造成腹泻的症状，所以大家一定要谨慎饮用，分清自己适不适合。

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