核桃具有高营养价值 却少有人知其分心木乃一宝（功效更胜核仁）
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核桃具有高营养价值，却少有人知其分心木乃一宝，功效更胜核仁！
大家都知道核桃是很好的美味干果，为补肾益脑之佳品！直接剥开吃，或者煮粥，做成核桃粥，木耳配核桃凉拌着吃，都是很不错的吃法，而且孕妇多吃核桃还有助宝宝的健康成长，学生多食用，可以健胃补脑，帮助提高记忆力，这种干果很受大众的喜欢，相应的价格也不低。
大概大家只知道核桃的营养价值，而不知道核桃内的又一宝物吧？那就是核桃分心木，有人疑惑，这还能吃？一般我们吃掉核桃仁这个就给扔了，但是你不知道的是，这个东西价值相当大，而且很贵，大家也很少知道它的作用吧！
今天小编我来给大家讲下，它究竟是什么，它有什么功效，它可以干什么来用？
一.什么是“核桃分心木”？
核桃的分心木就是夹在核桃仁之间的薄片。
分心木——别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯，落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。外表似蝴蝶状，左右对称。剥离出来的分心木多破碎成半圆形片状或不规则片状，直径2.5～75px。体轻，质脆，易折断。分布于我国河北、河南、山西、山东、云南等地。以原生核桃的分心木入药，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多为外地引进，不建议入药。
二.核桃分心木的功效与作用：
1：.补肾气；
如果男性出现遗精或者是滑泄的症状，可以将分心木泡水喝，能够很好的补肾气
2：老人腰腿疼痛；
很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对于这些状况具有缓解以及治疗的作用，
3：治疗尿频尿急；
如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的某些位置出现异常情况。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治疗尿频尿急，所以在身体出现这种情况的时候可以将分心木泡水喝。
4：活血补血；
很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木泡水喝，能够取得意想不到的效果。
5：治疗失眠；
如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效果。取出大约三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。
6：治耳聋耳鸣
1.产生胸闷、恶心等不良反应 用核桃分心木泡水喝后，有一部分人会产生不良反应，比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。 处理方法：出现这种现象后，应该暂停服用，过一段时间之后这些症状就会消失，然后可以继续服用。
2. 不能和药性相同的中药同服 核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用，因为同服会产生反胃的情况，不利于身体健康。
3.肠胃不健康者忌服肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝，因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况，如果在肠胃不舒服的时候服用，很容易出现腹泻的情况。
三.很多人只知道那它来泡水喝对身体好，却不知道核桃的分心木具有哪些药用价值，我们来看下：
1.分心木是中药药材的一种，性温无毒，对肾和脾脏特别好，常用于肾病的治疗中，治疗效果特别好，它的主要功效是强肾固精和补气血。
2.它还可以预防多种疾病，如尿频尿急和腰酸腿疼等。
3.它对睡眠质量的提高也有帮助，它对人类的神经有积极的影响，可以镇静安神、缓解焦虑。经常喝用分心木泡水饮用对失眠多梦的减少也有帮助。
4.它是补肾壮阳的中药的一种，男性特别适合食用分心木，它对缓解男性肾虚阳痿和腰膝酸痛有很大的帮助。
5.核桃分心木是一种很好的滋补药材，它可以加快人体内的血液循环、驱寒活血。在寒冷的冬季用分心木泡水后饮用是个不错的选择，它可以提高人体的抗寒能力，对预防感冒有所帮助。
6.不仅仅只是男性食用分心木有很大的好处，分心木对保持女性的身体健康也有很大的帮助。分心木可以调节女性月经和白带异常、也可以预防其他的妇科病。
分心木是一味中药，性平，无毒，味微苦。泡水喝的话对于身体的保健其实是很不错的，比如可以利尿清热，健脾固肾。而且因为非常常见，平时吃完核桃把分心木留着泡水，养生就是分分钟的事儿。
四.不过虽然说分心木是对人身体有益的，但毕竟是中药，在食用的时候也要注意它的慎用人群及注意事项：
1.分心木是不能直接吃的，一般都是泡水服用，干巴巴的还苦涩，口感也不是很好，只能来泡水饮用啦！
2.分心木很容易生虫，而且真正的野生优质分心木还是比较少见的，所以市场上有些商家会用硫磺熏，这种硫磺熏过的分心木对人身体健康是有害的，所以在购买的时候，一定要买经过测硫的那种。有条件的话，自己晒制也是不错的。
3.对于脾胃不好的人来说，在服用分心木的时候也要慎重，最好咨询一下医生再服。并且有些人在喝过分心木泡的水之后，可能会有一些身体不适的情况出现，比如胸闷！恶心！腹泻！这时候就先最好不要再喝啦，等不适的情况退去，再决定要不要继续泡来喝。
有网友问：核桃分心木水可以喝？可以喝，但不宜长期喝。
五.核桃分心木泡水喝的方法主要有两种：
方法1. 将分心木放入杯子中加入水进行冲洗，冲洗好之后去掉水，然后再往杯子中加入开水，盖上盖子，静等十分钟后就可以直接揭盖服用。
方法2.将分心木、核桃肉和外壳洗干净一起放入锅中，小火煎煮，煎煮一个小时后，去掉核桃外壳以及分心木，留下液体及果肉服用。
六.核桃分心木可以和茶叶一起冲泡喝吗？
不可以，没有好处。两者不可控的因素太多。核桃分心木是属于中草药的一种,并非没有毒副作用,应遵照医嘱服用。分心木是核桃中间的木质隔膜,一般不与茶叶进行同泡,其自身就可以作为茶泡水食用。具有健脾、固肾、利尿、清热等功效。
建议不要和茶叶一起泡水。这种进补类的东西一般不要喝茶叶水，茶叶有降低药物作用的可能性。
大家还知道分心木的其它作用吗？欢迎探讨！
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