晨间保养VS夜间保养（护肤重点早晚有别）

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我们的皮肤在不同的时期的状态下，对美容护肤的步骤和原理也有很大的不同，那么，在白天和晚上的护肤中有什么不同和技巧呢？让我们来比较一下：

早上皮肤需要保养：面膜要涂在脸上。

经过一夜的自我调节和修复，早晨的皮肤处于最佳状态，因此，如果没有特殊要求，只需仔细清洁面部，清理夜间分泌的多余油脂，然后使用具有良好保湿效果的护肤品。

对于油性肤质的美女们，清晨皮肤可能出现油性，昏暗，即皮肤缺乏水分性能，那么除了清洁油脂外，还不如用3分钟或5分钟制作保湿面膜，配合保湿和护肤产品。

对于需要化妆的美女们，可以先敷个面膜让肌肤温暖润泽，更加容易打造出服帖的妆容。

小贴士：皮肤也有自己的生物钟，从晚上8点到11点，皮肤的抵抗力最弱，很容易出现敏感，不适合使用面膜，使用晨光面膜可以为一天的水分做好准备。然而，美白面膜是敏感的，不适合日常使用。晚上最好用它来修复紫外线损坏的皮肤。

快速皮肤唤醒：夜间洗颜加强线条

在晚上，皮肤会堆积一天的废物和化妆品，此时深层清洁和卸妆是非常重要的，无论你是今天浓妆还是仅仅使用防晒隔离霜，都需要注意卸妆，如果你不能去除浪费，皮肤的保养是不可能的，而化妆品是一种亲脂物质，对皮肤有很强的附着力，用一般清洁剂是不可能清洁的。"因此，我们应该在晚上选择泡沫洗面奶来深层清洁皮肤。当你早上起床时，你可以把它换成一种温和的洗面奶，以去除一夜之间从你脸上分泌的油脂。

TIPS：有些人认为，如果洗面奶一次的洁净不够，那么洗两遍就能够达到了，这绝对是一个误区。如果长期这样做，那么皮肤本身的保湿能力会被破坏，皮肤会变得薄和非常敏感。正确的清洁步骤是去化妆品和皮肤清洁就足够了！

保养更精准：日霜VS晚霜

日霜和晚霜是根据皮肤的状况而设计的。日霜的重点是隔离白天环境对皮肤造成的损害，这相当于在皮肤上涂上一层衣服。后期面霜注重保湿修复，大部分为护肤品，美白效果好。一般来说，25岁前可以选择更清晰的夜色，超过25岁时，可以选择营养丰富和抗衰老效果较晚的霜。超过40岁，你可以选择有加强的修复和营养晚霜。

对于油性肌肤、油脂分泌旺盛的肌肤，可以考虑提神日霜和混合肌肤的选择，需要在不同地区选择日用霜。干性肌肤应选择营养日用霜。使用时，如果按摩一点，可以帮助皮肤更有效地吸收。

小贴士：许多人可能不会养成日霜和晚霜分开的习惯，从长远来看会有严重的后果。早晨使用晚霜会使代谢出来的皮肤通畅或堵塞马，皮肤会变得灰白和光泽，还会出现痘痘和粉刺等肌肤问题。

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