教易有道营养师教你让家里老人健康长寿的秘诀
2023-01-21 分类：养生资讯
老年人指的是65 岁以上的人群。高龄老人指的是80 岁以上的成年人。合理营养是加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年常见病，达到健康长寿和提高生命质量的必要条件。每个家庭里都有老人，老人健康长寿也是这个家庭的福气，那么如何均衡老人的营养，让老人健康又长寿呢？今天北京教易有道营养师来教你！
北京教易有道营养师告诉你，在合理膳食的同时，帮助老年人进行适当的体育锻炼也是非常好的健康习惯，如果大家对于营养师有什么咨询的问题，欢迎留言与私信，我们会经常更新关于营养学的专业知识的。
如果觉得《教易有道营养师教你让家里老人健康长寿的秘诀》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容