中年女性气血亏虚 面色萎黄（月经不调 可以用这两味中药泡水喝）

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一个机器的使用时间过长，其中的某些零件不可避免会出现耗损，若要想继续正常使用，就需要进行维修或者更换。这一简单的道理放在我们自己身上，其实也是非常实用的。我们体内的气血等精微物质，每天都在通过饮食等方式摄入或是由机体自动生成。

当人们到了一定年龄以后，特别是进入中老年阶段，脏腑功能衰退，气血生成也开始不足，各种疾病慢慢显现。当然，男性和女性由于生理特性的不同，缺损的物质也各有其特点。

对女性来说，“血”是十分重要的。肝具有藏血的作用，维持着体内血的正常容量，所以女子则以肝为先天。肝血的充盛，会直接影响女性身体的发育、月经的充盈、皮肤的润泽。《黄帝内经》指出，女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”。所以中年女性，尤其是到了更年期前后，女性通常会表现出明显的气血阴亏，如皮肤暗黄没有血色，月经量稀少，易潮热盗汗，易神疲乏力等。

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