桂圆红枣茶 甜蜜可口（每天一杯喝出好气色）

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桂圆红枣茶，甜蜜可口，每天一杯喝出好气色，温补整个冬天。冬天就要来了，早晚的寒意已经非常明显了，对于一到冬日里就手脚冰凉的妹子们来说，好好温补身体是非常重要的。推荐一道非常好喝的养生茶水——桂圆红枣茶，茶水里面除了桂圆和红枣，还放入了补气血的红糖、枸杞和干玫瑰花，甜蜜可口，养心安神，还能补气养血、缓解手脚冰凉的症状，是对女性朋友很友好的一道茶水哟。

寒风冷飕飕，又到“补冬”好时节！中医师指出，“立冬”进补有4原则，建议饮食中“药膳汤底”不妨多加入蔬菜、菇类替代大鱼大肉；平时可喝些桂圆红枣茶温暖身体；或是多按摩脚底涌泉穴促进血液循环；以及掌握“早睡晚起”生活作息，适度运动，轻松快乐过寒冬。人与人之间的擦肩过往，大多时候都是一面之缘，在一面之缘上大概人的第一印象是突出的。一个人精神面貌的好坏从面色气血上就可以窥之，尤其是女人。桂圆红枣茶绝对是女人调节气血得最好的选择。但是，在制作上，食材的选取并不是越多越好，什么都是“过犹不及”。那么它的具体做法是怎样的呢？

桂圆也叫龙眼，是补血益气的佳品，常有女性朋友买新鲜桂圆吃。明·李时珍：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”因此，“娇珍可爱，味甜如蜜”的桂圆得以与荔枝齐名。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

这就是桂圆红枣茶，喜欢的赶紧购买吧

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