冬季里常喝补益脾肺饮（预防感冒好办法）

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冬季里，冷风吹。越来越多的人出现感冒等不适。为了在这个季节里避免感冒，减少感冒次数，提高自身体质，下面简单介绍一个小验方，方便大家居家调理。

补益脾肺饮。

生黄芪30g、生白术20g、防风10g、百合15g

方中，黄芪甘温补气，补益三焦而固表，有汗能止，无汗能发，为补剂中之风药。

防风上行头面七窍，内除骨节疼痛，外解四肢挛急，成为治风之仙药。

白术健脾胃，温分肉，培土而实卫。

百合甘寒滋阴润肺，防燥烈过之。

上述四味药物共同发挥，补益脾肺、益卫固表的功效。善于治疗气虚自汗，体虚感冒，鼻炎，感冒缠绵不愈

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