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椰子鸡汤|秋季滋补养生汤(太适合女性朋友了)

2023-01-24 分类:养生资讯

在宝宝们的催促下,我终于完成了这道秋季滋补养生汤【椰子鸡汤】这么讲吧,这道菜做起来一点都不难,只是看起来比较繁琐而已,所以你们一定要认真看每一个字哦。鸡汤鲜甜又暖身太适合这个季节啦!

食材:枸杞、红枣、三黄鸡、泰国进口椰调料(酱汁):生抽、姜末、芥末、小米椒圈

1. 鸡肉焯水去血沫捞出,用温水冲洗干净

2. 取椰肉:一个椰子的椰肉就够了!只需把椰子往地下砸一下就可,简单又粗暴

3. 把椰汁倒入干净的锅中,中火煮5分钟左右再加入枸杞和红枣煮沸。然后转小火加入鸡肉块炖煮10-15分钟即可

4. 调酱汁:方法写在了上面,我就不重复讲咧

椰子鸡汤的做法你学会了吗?喜欢记得关注我,我是大佩,一个专注于研究懒人料理的95后少女。

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