冬季养生暖胃 养生薏米排骨汤（营养丰富滋补）

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大家好我是尛黎，每日分享不同的世界各地美食最新做法步骤，分享快乐！更多美食做法，喜欢的请关注; 尛黎美食，今天和大家分享一道美味的养生汤，天冷了要多喝这道汤，营养滋补，汤鲜味美，做法简单，详细阅读下面全文就可以学会做这道美味的汤。

需要准备的食材如下详细、

排骨，姜片，料酒，薏米，冬瓜，食用盐，鸡粉，

制作过程步骤如下，

第1步、

我们先把排骨剁小块，然后清洗干净，我们准备锅，锅里放入清水放入排骨。

第2步、

我们准备姜片4~6片放入锅中，在放入适量料酒，大火煮开，煮5分钟就可以捞出来备用。

第3步、

在放入清水中清洗干净排骨，然后放入砂锅中，我们再清洗干净薏米，然后放入砂锅中。

第4步，

我们这时候在砂锅中放入适量清水，盖上盖子，大火煮开，调中火煮制80分钟就可以。

第5步、

我们准备冬瓜，去掉外皮，我们清洗干净然后切成块，放入盘中备用。

第6步、

砂锅中煮好时间到，我们揭开锅，里面水分比较少可以在加入适量开水，然后我们再把准备好的冬瓜放入进来。小火煮开，在煲10分钟就可以。

第7步、

时间到我们揭开盖子，放入适量盐，调味，也可以加入适量一点点鸡粉，最后搅拌均匀，就可以出锅了啊！

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