「健康解码」心静自然凉（大暑时节养生讲究“清静”）
2023-01-25 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 240 个字，阅读大概需要 1 分钟。
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时候，这个时节我们要怎样养生呢？这些养生技巧请收好。
【栏目简介】
《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。
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