冬季血压升高 是降压药失效（医生：做对护理工作 很有必要）

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冬至一过，数九天也来了。冬季最寒冷的一个时期也到来了。很多高血压患者备受困扰。因为到了冬季，血压总是不受控制的升高，还有一些患者因为没能控制好血压，从而引发心梗、脑梗、肾衰竭等问题。有数据显示有80%的心脑血管疾病都和高血压存在关联。而冬季血压为何会升高？是降压药失效了？医生做出解答。

在冬季气温寒冷，中老年人适应能力较差，很容易受到寒冷的刺激，从而引发交感神经兴奋，刺激肾上腺素皮质激素分泌量增加，从而影响血管异常收缩，血压也会因此受到影响，出现明显的上升。而且高血压患者的自我调节能力较差，不能很快的稳定血压，就会出现血压降不下来的情况，并不是降压药失效。

医生提醒，冬季血压升高，并不一定是降压药失效，正确地做好护理工作，很有必要。以下几件事，高血压患者冬季要牢记。

不少高血压患者表示在冬季血压升高太快，总觉得药效不好。这时他们会每次多吃一片，这样才能保证血压降到医生要求的范围内，还有的患者之间会相互交流，有的吃氨氯地平，有的吃硝苯地平，觉得哪一种的药效更好，就会自己换药吃。但是这样的行为是万万不可取的。

在市面上存在多种类型的降压药，每种药的药性不同，降压机制也不同，缺少医生的指导，很可能因为随意增加药量导致血压下降较快，引发缺血性脑中风或者诱发心肌梗死。还有擅自换药很可能导致血压波动增大，稳定血压更困难，严重的还可能引发不良反应。

所以医生提醒，规范用药是冬季高血压患者保养的关键所在。如果血压升高超过20毫米泵柱，建议直接就医，在医生的指导下再进行药量调整。

前文也提到冬季引发血压升高的原因就是寒冷空气的刺激，而做好保暖措施正是保护患者的方法之一。高血压患者在大风、雨雪天气应该减少外出，而从温暖的房间突然进入到寒冷的环境中，建议提前做好保护措施。比如带好围巾、手套等保暖措施，帽子也不可少。戴帽子能够更好地保护脑部血管，从而减少血压升高诱发脑溢血的风险。

高血压患者体内的血压是不断变化的，而对温度变化比较敏感的患者，建议定时监测血压变化，并且做好记录。如果发现在短时间内出现比较大的血压波动，而正常服药后症状也无法改善，或许就应该马上就医，以免造成严重的后果。比如血压波动超过20，并且也出现了头晕、头痛等症状，建议及时就医。

冬季很多人会选择高油脂，高热量的食物补充能量，以此抵御寒冷。但是高血压患者切记，不论何时，保证清淡饮食更能稳定血压。高血压患者的饮食遵循低盐低脂、高钙高钾高膳食纤维的“两低三高”原则。这样更有助于降血压。

冬季容易影响高血压患者病情加重，诱发疾病，如果能够正确地做好以上4点护理工作，或许能更好的稳定血压。冬季血压升高，不一定是降压药失效，做好护理工作，很有必要。

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