肝病最怕的几种碱性食物 每天吃一点（远离肝硬化和脂肪肝）

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红豆是五谷杂粮中的一员，能益气健脾，和薏米搭配在一起还能让我们排毒消肿，更好的达到瘦身健康的目的

红豆还能补心，现在人们精神压力大，心气虚，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属

山药和芡实对胃是有着非常好的滋养效果，而每天吃上一点这个，是可以让你更加健康的哦，让你排出湿气瘦肚子。

作为营养丰富的代餐粉，一直都是小小一碗就可以给你相当好的饱腹感，而山药对于女性的健康更是非常的有好处，薏米更是祛湿减肥的好帮手哦。

"夏天吃的最多的甜汤应该就是绿豆汤了，它有着非常好的清热去火的功效，而且让你的每一天早上都有饱腹感。 "

女人的容颜全部寄托在子宫上，平时要注意给卵巢排排毒哦。绿豆的清热解毒非常好，利尿消肿，和莲子还有枸杞搭配在一起，不仅能去除湿气还能让你排出毒素。

作为代餐粉这个真是太良心了，很多人都有减肥之后会不会胸变小的苦恼，用这个的话，就再也不用担心啦!既能让气色变好还能降低食欲溶解脂肪!

女生理想中的好身材，自然是标准的“S”曲线啦。却不是每个女生都能拥有只有的好身材。这款代餐粉，可以为你打造哦!

黑芝麻有着很好的滑肠通便的能力哦，可以帮助身体排毒，配合上核桃桑葚，还能够提高身体免疫力，延缓衰老，让你更加年轻哦。

黑芝麻核桃等有着非常丰富的营养成分，常吃黑色谷物，对于人体有着很好的调理作用，让你的每一天都可以那么健康。

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