多个女大学生熬夜玩游戏导致卵巢早衰不孕——早睡早起身体好

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曾女士带着女儿小娟来医院看病，检查结果显示，还在上大学的女儿居然患了卵巢早衰，可能终身不孕……

近日，长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍，她曾经在一天接待了5对母女，都是妈妈带着读大学的女儿来看病，结果让人吃惊，其中3个女生被确诊为卵巢早衰。她们都有一个共同的特点：“长期熬夜玩游戏。

熬夜对健康的危害是巨大的。

顺天者昌，逆天者亡。

《黄帝内经》讲：起居有常，饮食有节。教导人们早睡早起身体好。

天人相应，人是大自然的一员，必须遵循自然规律，才能活到天年（人的自然寿命是120～150岁）。

现在的人夜生活丰富，有的是为了养家糊口熬夜，有的是为了娱乐熬夜。城市光亮工程严重影响人的内分泌系统，使褪黑激素、雌激素等分泌失调，导致失眠、不孕不育、早衰等各种疾病。

人体就像手机，晚上充电，白天使用。如果连充电的时间都少了，或者没有了，一旦电量耗尽，手机就会自动关机。人体也是一样，如果元气透支，早早耗尽了，就会早死！

人体的细胞修复都是在夜晚熟睡中进行的。大脑里面的褪黑色素也只有在暗夜里才会分泌。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，晚10时至11时，是身体分泌生长激素的高峰期，这有利于身体功能、包括卵巢功能的恢复。而熬夜打断了卵巢功能的恢复，长此以往，就会造成卵巢早衰。这些女大学生，年纪轻轻就卵巢早衰，就是长期熬夜的结果。

经常熬夜，不仅会让人早衰，还会使人夭折。近期两个女网红的死亡，足够引起大家的重视了。

一个是《巴啦啦小魔仙》主演“凌美琪”的孙侨潞，生命定格在25岁，死于心梗。一个是时尚博主小雅，本月5号在飞机上心脏骤停而死，才24岁！

他们都有一副娇美的容颜，都是花样年华，就是因为不注意养生，熬夜、酗酒、疲劳过度，身体不堪重负，导致早衰，如花似玉的生命戛然而止，令人唏嘘不已！

人生在世，健康才是第一的。人只有活着，才能有美好的生活。

健康是1，名气、财富、家庭、事业等是0，没有健康，再大的名气，再多的财富，再兴旺发达的事业也会等于零。

人生不带来，死不带去。生命是脆弱的，也是短暂的，所以要珍惜生命，注重健康。为了身外之物去透支健康和生命，真的不值得。

情愿白天抓紧点，也尽量不要熬夜。

《黄帝内经》说：“一夜不卧，百日不复。”就是说你熬夜一个晚上对身体的伤害，用一百天时间都无法修复这个损害，更别说是经常熬夜了，这对身体的摧残是巨大的！

目前，中国有3亿人每天都在熬夜，这个数字是很触目惊心的！

健康才能奔小康！

熬夜会使人百病缠身，所以希望小伙伴们尽量早睡早起，不要熬夜！

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