拔罐（是作用奇妙的健康“中国印”）

进入千禧年，一部电影《刮痧》让我们看到了中西文化的冲突和差异，片中五岁的丹尼斯闹肚发烧，爷爷却看不懂药品说明书，便用中国民间流传的刮痧疗法给丹尼斯治病。

照印入现实中，经过数余年的发展，中国的“中医”也在逐渐被西方世界所接纳，从悉尼奥运会开始，西方的一些运动员身上就开始出现一个个莫名其妙的“小圆印”。在今年的东京奥运会上，很多运动员肩背、臂膀上也出现了红红紫紫的“圆印记”。

此前，美国《游泳世界》杂志在报道中称，拔罐如今已然成为了泳坛的一种“文化现象”，是最受游泳运动员欢迎的“康复技术”之一。这项我国传统的疾病治疗方法——拔罐，是如何在短短几年内风靡世界的呢？

拔罐，作用奇妙的健康“中国印”

拔罐，这种源自中医传统外治领域的非药物疗法，以其简便、有效、价廉等优势俘获了众多冠军运动员的心。据悉，美国游泳队流行拔火罐，而菲尔普斯就是发烧友。拔火罐在国外堪称一项奢侈消费。在美国，一次时间45分钟的拔罐平均价格25～60美元； 在德国则更贵，要50～80欧元。

这种风靡全球的中医养生方法，到底好在哪儿？北京中医药大学黄天娇解释道，拔罐作为一种辅助治疗手段，它简便效廉、易懂易学、成本低、效果好，内、外、妇、儿、五官科、皮肤科、骨科等均有应用，具体作用大致可归纳为以下三点。

1、疏通经络

中医认为：“经脉者所以决死生，除百病，调虚实，不可不通。”如果经络气血功能失调，会出现气滞血瘀、经络阻隔、不通则痛等病理改变。拔罐能激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统而影响其所属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。

2、扶正祛邪

中医认为：“正气存内，邪不可干。”若正气盛，邪不得侵，则病退；若邪气旺，正不胜邪，则病进。拔罐疗法能激发经络之气，振奋衰弱的脏腑机能，提高机体的抗病能力；同时，通过吸拔作用，能排吸出风、寒、湿邪及瘀血，发挥扶正祛邪的作用。

3、调和阴阳

阴阳失调是疾病产生的根本原因， 拔罐疗法可调和阴阳，纠正人体阴阳的偏盛偏衰，使人体恢复本身的“阴平阳秘”状态，促进脏腑、经络功能恢复正常。

不论什么疾病，包括外感、脏腑、外伤等，都可以先通过拔罐，疏通患者经络气血，让患者自觉舒适后，再据病情选择其它合适的治疗方法。且疾病的治疗效果可以通过留在皮肤上的罐印清晰明了地展现出来。

拔罐的颜色，为何深浅不同？

现代医学研究表明，拔罐会使毛细血管扩张，这时皮肤表现为潮红，当拔罐时的负压作用非常强大，导致毛细血管破裂出血，便会在皮肤上看到鲜红到紫黑的罐印。但在中医看来，不同颜色的罐印其实透露了不一样的健康信息。

1、颜色发黑

罐印紧黑而黯，一般表示体有血瘀，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重时也会出现此印迹。若罐印好几天都没有消退下去，一半就表示身体内的问题由来已久，需要比较长的时间来调理。

2、颜色发紫

罐印发紫伴有斑块的，一般提示局部有寒凝血瘀。若是有发散的紫色小点，通常暗示着体内有气滞血瘀。

3、颜色淡紫

罐印淡紫发白伴有斑块的，一般提示以虚证为主，兼有血瘀；若斑点在穴位处明显，表明此相关内脏虚弱。比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

4、颜色鲜红

罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现此罐印。罐印呈鲜红且伴有散在点，通常在大面积走罐后出现，红点在穴位附近聚集，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

拔罐时，也需注意三点

拔罐虽好，却并非人人适宜。盲目拔罐不仅无助于疾病康复，更有甚者还会使病情恶化。因此在选择拔罐前，有一些注意事项我们需要了解一下。

1、拔罐时间不宜太长

不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。

2、禁忌人群和禁忌部位

孕妇、经期妇女不应拔罐，以免造成严重后果；体质虚弱者也不宜拔罐，会使症状加重。此外，人体肚脐、心前区、皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处、乳头、骨突出部位均不宜拔罐。拔罐印迹未消退前，最好也不要马上拔罐。

3、患有这些疾病的人群不宜拔罐

高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

拔罐疗法是祖国传统医学中的精华，可通过其物理刺激，来疏通经络，活血止痛。拔罐方法操作简单，不受时间地点限制，适用于多种常见病的治疗与康复。但某些情况则不宜来用，拔罐前还是应该充分了解相关注意事项，理性选择疾病治疗方法。

参考文献

[1] 《拔罐有禁忌》. 医药养生保健报. 2008-09-12

[2] 《拔罐虽好并非人人皆宜》. 健康报. 2016-08-17

[3] 《拔罐 你应该知道的事》. 上海中医药报. 2018-01-12

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