洋葱营养价值高 但与它同吃“会致命”（可惜知道的人不多）

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洋葱不能和什么一起吃？洋葱是我们生活中常见的一种食材，洋葱的做法简单而且洋葱的好处也有很多，但是洋葱也有一些食用禁忌，例如洋葱不能和什么同食，下面就一起去看看吧！ 洋葱的妙用 洋葱不仅具有极高的可食用价值，同时还更是必不可少的养生滋补佳品。另外，在日常保健事项中，洋葱还发挥着极其重要的功效。下面就为大家介绍几个洋葱的神奇养生小妙招。

1、巧防治失眠 在洋葱中含有丰富的维生素B1，这种物质被人体摄取之后能对神经末梢产生一定的调整作用，从而起到促进睡眠的作用。 2、驱赶蚊子 我们则可以在房间内挂上几颗洋葱，或者是将洋葱切成片状之后，放在房间的各个角落，能不断散发出刺激性的味道，从而起到有效驱蚊的效果。 3、治疗咳嗽 在洋葱中含有丰富的植物杀菌素，其中大蒜素便是其中最为重要的物质之一，其具有极好的杀菌作用，因此对于治疗咳嗽发挥重要的作用。

食用洋葱的注意事项 1、洋葱性温，所以对于一些因火大而产生的眼部充血及体虚多汗的人不宜多吃，另外胃易胀的人也不适合。 2、洋葱虽好，但也不可食用过量。因为洋葱中含有挥发性气体，因此食用过多易使得人体出现胀气等不适症状。 3、进行洋葱烹调的时候，不要长时间加热、烹制，这会使得洋葱中所含的具有养生功效的挥发性气体产生流失，进而降低其食用价值。

洋葱不能和什么一起吃? 1、洋葱和蜂蜜 洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。 2、洋葱和海带 洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。 3、洋葱和鱼 洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。 4、洋葱和虾 洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

哪些人不宜吃洋葱? 1、患有肠胃疾病的病人也不能吃洋葱，容易导致病情加重。 2、患有眼睛类疾病的人也不能吃洋葱，病情会加重。 3、患有皮肤病的病人也不宜吃洋葱。 4、洋葱一次不宜食用过多，轻易引起目糊和发热。

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