差点因为产后肥胖抑郁（爱上健身后她想成为一个好妈妈）

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对很多刚生完孩子不久的妈妈来说，怎么恢复到产前的身材变成一个非常头疼的问题。不仅是怀孕造成的问题，年纪上去之后身体的新陈代谢不如年轻的时候旺盛，身材就变得非常容易走样。

不过这并不是无法改变的事情，今天小编介绍的这位妈妈名叫刘娅熙，刚生完孩子的时候她的体重一度达到130斤，但是她产后一直坚持健身，如今孩子都上小学了，她的身材也已经好到令人羡慕。

在她的体重还是130斤的时候，她曾经非常的痛苦，觉得自己为了家庭牺牲了许多，包括工作、身材，之后也得花大量的时间陪伴养育孩子。虽然丈夫一直贴心地陪伴她，但是这些想法总是萦绕在她的脑海，让她非常痛苦。之后丈夫觉得需要找到办法疏解妻子的烦闷，于是提出带她到去健身房进行健身锻炼。

没想到这个方法真的有了奇效，在健身房健身之后，刘娅熙的苦闷化解了非常多，甚至下定决心要通过健身来减肥，要成为一名让孩子觉得骄傲的好妈妈。从此以后，她晚上等丈夫下班之后把孩子交给丈夫照顾，每天都按时到健身房去健身，一天不落甚至回到家还要再加练，付出的努力不言而喻。

也正是因为这份坚持，让她一年就减掉了20斤，之后她放缓了减肥的速度，转而去享受健身本身的快乐。如今健身已经是她人生中不可获取的一部分。现在她也经常带着丈夫和已经上小学的孩子一起到健身房锻炼哦，一家人非常幸福~

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